心臟裝4支架 慢跑找回健康

 |2013.02.19
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【本報嘉義訊】嘉義市後湖消防分隊小隊長彭賢正,三年前因冠狀動脈阻塞,心臟裝四支支架。走過鬼門關,讓他體會運動健身重要性,手術復原後每兩天慢跑六公里,去年累積里程可繞台灣一圈有餘,今年更成功繞嘉義市慢跑一圈,造訪市內六分隊與市政府,一圓退休前夢想。

五十歲彭賢正軍職八年,退伍後轉戰消防。服務二十二年來遍蒐消防骨董、模型車與新聞剪報,並透過網路分享相關資訊,綽號「消防狂人」。他說,以往不太運動,膽固醇、三酸甘油脂偏高,五年前突然胸悶易倦,他以為是年齡增長,體力下滑。

「背全副裝備打火,二十分鐘就氣喘如牛!」彭賢正說,隨胸悶症狀日趨頻繁,他連走路、洗車打蠟都很喘。求診心臟內科,竟發現心臟三條主要冠狀動脈出現五處阻塞,這場突如其來大病,讓他手足無措。

三年前的一一九消防節,彭賢正進行氣球擴張術,心臟裝三根支架。術後半個月,他開始慢跑健身,運動後的神清氣爽讓他彷彿重生,不料胸悶竟又復發,入院再加一支支架。

「病前術後,每天心情忐忑,很折磨人。」彭賢正說,這場大病讓他體會健康重要。復原後,他每兩天慢跑三公里,路程與次數逐漸增加,去年沿分隊外圍道路慢跑,平均每趟六公里,一年來總計慢跑一千六百零五公里。三年來,他跑壞六雙鞋,瘦下十公斤,心血管疾病未再復發。

彭賢正明年要退休,盼「慢跑巡禮嘉義市」,留下公職生涯回憶,也驗收三年來的健康成果。今年消防節前夕,他從後湖分隊出發,繞嘉義市一圈造訪德安、湖內、二分隊、蘭潭與東區共六個消防分隊與嘉義市政府,還帶嘉義市消防局旗請打火弟兄簽名。全程十九點七公里,他花兩小時二十分鐘跑完,將慢跑過程製成MV,為重生三年做紀念。

彭賢正今年起將慢跑里程增為八公里,身體力行,向同仁呼籲健康重要性。「顧好身體,才能在消防工作中發揮最大實力,幫助更多人。」



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