多擁抱 可降血壓增強記憶力

 |2013.01.24
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【本報綜合外電報導】根據維也納大學(University of Vienna)一項研究,擁抱不僅有助與愛侶和好友的關係,還有助降低血壓,可活化腦部增強記憶力。

研究發現,當人們熱烈擁抱時,會釋放「催產素」(hormone oxytocin)到血液裡,有助降低血壓,排解壓力,並可能增強記憶力。擁抱讓人的個性更體貼,經常擁抱的人會變得更有同理心。

參與研究的神經生理學家山可荷(Jurgen Sandkuhler)表示,擁抱者彼此信任且有好感,可發揮正面的效果,相反地如果彼此互不相識,或雙方並沒有想擁抱,那麼擁抱的效果就「失效」。與不是很熟的人禮貌性的擁抱,可能會有反效果,不僅不會釋放催產素,還可能導致焦慮

他補充說,擁抱原則上是件好事,但不論擁抱的時間長短或頻率,最重要的是彼此要信任。



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