【人間社記者郭貴娟三峽報導】「提起正念！照顧呼吸，放下萬緣！」《人間福報》發行人心定和尚開示，「禪修，是求身心解脫的自在法門，希望大家時刻自我觀照，不向外攀緣。」五、六二日，國際佛光會中華總會北區協會幹部的一日禪暨成長營，在三峽金光明寺舉行，禮請心定和尚指導禪修，有七百餘人參與。

心定和尚解說，因緣果，例如一杯咖啡，沒有人工、茶壺、水、咖啡豆等「緣」就無法形成。有果一定有因，有因未必有果。他進一步闡述，人來到世間，從眼、耳、鼻、舌、身、意的六根，對色、聲、香、味、觸、法的六塵，所產生的分別執取，有苦受、樂受等感覺，皆是「染著」之心，因此，想要證道需從禪定下功夫，引發無漏智慧。

「禪修，是求得身心解脫的法門。」心定和尚殷殷教誨，北區佛光會幹部把握難得因緣上座，體驗禪坐的清涼自在。