【人間社記者妙智大樹報導】「藝文人士緣聚」團體二十人，十八日在佛光山淨業林佛堂體驗禪修，由堂主堅寬法師領眾修持。

堅寬法師教導大眾正確禪坐姿勢以及跑香，透過邁開的腳步，學習自我覺照，明白靜動一如，期許大家能舉一反三，在生活中落實「禪」的精神。

禪修體驗讓與會的藝文人士對於禪修有初步認識，在最後的「Q&A時間」中，有人表示雖然這是初次禪坐，但卻不陌生，從中獲得許多溫暖；另有人分享從禪修中觀察自己的呼吸，藉由調整入出息的短長，竟也一時忘我，感到無比輕鬆與自在；也有人回應，回去後要繼續禪坐，因為澄心淨慮對藝術工作者而言，是特別重要的事。