【本報台北訊】一名七十三歲老翁，因天冷洗三溫暖待了三十五分鐘，被人發現昏迷在蒸氣室內，送醫急救時，醫師診斷為暴露高溫、高濕環境引起的熱休克，經緊急插管、降溫後，還是出現多重器官衰竭，險喪命。

萬芳醫院腎臟內科醫師劉崇德表示，熱休克需要耗費大量體力，一出現熱休克會頭暈、呼吸急促、皮膚乾燥，嚴重會失去意識，甚至引發癲癇，最後容易多重器官衰竭而死。

由於洗三溫暖時處於高溫、高濕的密閉空間，會對人體造成壓力，劉崇德建議民眾最好在烤箱內別超過十分鐘，洗完後也要避免直接沖泡冷水，造成血管急速收縮，不僅身體調節差者會不舒服，也增心血管疾病風險。

他提醒，由於熱休克對老人、嬰幼兒特別危險，應避免天冷洗三溫暖進烤箱。進三溫暖烤箱時應有人陪伴，一旦不舒服、甚至發生熱休克昏倒，才有同伴可緊急呼救。正在服用高血壓藥物者，及常攝取咖啡因、喝酒的民眾，身體散熱機制常有問題，洗三溫暖進蒸汽室或烤箱，比較容易有危險。

劉崇德說，預防熱休克應適時補充水分，即使在室外活動，也應穿著輕便寬鬆衣物以利散熱，也要避免熱天在陽光下或密閉高濕高溫空間待太久，以免發生危險。