【本報埔里訊】天氣逐漸轉冷，埔里基督教醫院最近神經內科門診多兩到三倍，原因都是天冷引發的腦中風，最年輕的還有四十多歲的病患，埔基神經內科主治醫師詹弘廷表示，防止腦中風，書可倒著閱讀，或是多聽音樂，重點是讓腦部多活動，防止天冷引發的腦中風。

懷恩養護中心最近為防天冷，也讓老人們多作健康操和打擊樂，懷恩養護中心主任林文堂說，為了防止老人有心血管方面的疾病，平常都會讓老人們多作一些簡單的運動，健康操和打擊樂都有幫助。

詹弘廷說，天冷老人家的血壓會不穩定，中風一方面是年紀，一方面也是天氣轉冷，民眾很長時間在廚房浴室，當有中風現象時，也會跌倒，非常危險。

詹弘廷說，防止腦中風除了飲食要低鹽、低糖和低脂外，也可多作腦部運動，像是倒著看書，或是看電視時先閉起眼睛，想像電視播出的畫面，民眾也可換慣用手來操作電腦，這些都能讓腦部多活動，可預防腦中風。