江寅羽老師 分享長夏養生茶飲 圖/江寅羽 |2012.08.25 語音朗讀 2844觀看次 字級 大 中 小 圖/江寅羽。非報系 執雨 飲方: 東方美人茶、台灣油菊、紅棗、白木耳。 作法: 將材料放進保溫瓶內,熱水注入熱水瓶中。如果是上班族,帶著走,從家中到辦公室大約三十分鐘的時間,進辦公室後剛好可飲用。 這時茶湯剛好出味,而白木耳爽脆,入口稍有飽足感。 這個茶飲以茶為基底,茶味清香、茶色金黃,可滋養肺氣,溫潤心神,全日都適飲。 茫開 飲方: 阿薩姆紅茶、黃耆。(全發酵紅茶,潤口帶甘。) 作法: 略煮或以保溫瓶浸泡黃耆。用黃耆湯泡紅茶,茶色紅潤、茶味甘口,可利水補氣、驅溼熱,令人通體舒暢。 前一篇文章 醫藥小百科 懷孕時藥品與營養補充要注意什麼? 下一篇文章 紓解焦慮無力—馬喬蓮 熱門新聞 01【詩】五月2026.05.0102台南.佳里 蕭壠香火溯根源 紅磚古厝映流年2026.04.2703久坐看電視易失智 閱讀談話活化大腦2026.04.2804【看人間】縮小自己 是與朋友相處的祕訣2026.04.2805台灣佛教總會理事長交接 佛光山祝賀2026.04.2706追思緬懷星雲大師 大馬佛青獻唱佛曲2026.04.2907TPBL季後賽 熱血決勝 5月天2026.05.0108印度音樂公車 填補貧童教育2026.04.2809南區佛青閱讀《法華經》 體悟佛法落實生活2026.05.0110倫敦佛光山考生祈福 祝願心想事成2026.05.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【專業評估】心律不整者是否該避免運動?誰說每個人都該接受心理治療?【中醫專欄】想使用荷爾蒙嗎?先試試中醫吧 更年期啟動女性健康關鍵【營養專欄】外食族必學:補菜四策略用說話鍛鍊大腦