江寅羽老師 分享長夏養生茶飲 圖/江寅羽 |2012.08.25 語音朗讀 2918觀看次 字級 大 中 小 圖/江寅羽。非報系 執雨 飲方: 東方美人茶、台灣油菊、紅棗、白木耳。 作法: 將材料放進保溫瓶內,熱水注入熱水瓶中。如果是上班族,帶著走,從家中到辦公室大約三十分鐘的時間,進辦公室後剛好可飲用。 這時茶湯剛好出味,而白木耳爽脆,入口稍有飽足感。 這個茶飲以茶為基底,茶味清香、茶色金黃,可滋養肺氣,溫潤心神,全日都適飲。 茫開 飲方: 阿薩姆紅茶、黃耆。(全發酵紅茶,潤口帶甘。) 作法: 略煮或以保溫瓶浸泡黃耆。用黃耆湯泡紅茶,茶色紅潤、茶味甘口,可利水補氣、驅溼熱,令人通體舒暢。 前一篇文章 醫藥小百科 懷孕時藥品與營養補充要注意什麼? 下一篇文章 紓解焦慮無力—馬喬蓮 熱門新聞 01普中棒球隊抄經 靜心訓練定力2026.10.0902【聽故事聊健康】 他失去理性 你別失去耐性2026.10.0903南韓通度寺講院師生 參訪佛光山2026.10.0904兵馬俑巧克力 敲碎可可粉體驗考古2026.10.0705卡森獲諾貝爾文學獎 開創當代文學新形式 2026.10.0906澳門公益健行 佛光人助弱勢2026.10.0907黃仁勳、蘇姿丰 獲美科學榮譽獎章2026.10.1008國慶鳥 過境屏東2026.10.0909河北隆興寺大悲閣 修繕竣工開放2026.10.0910台南鐵路地下化10月17日通車 站前廣場變徒步區2026.10.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【營養專欄】 吃對油與堅果,可減少疾病風險!秋季燥寒交替 慎防過敏骨牌效應【優雅到老.中醫角度】秋天乾燥,肺最怕燥! 補氣潤肺,優雅氣色從這裡開始一起來當超級老人吧!【養眼專欄】 眼中風:把握黃金治療時間,守住視力秋分喝茶潤秋燥 順應節氣養身心