江寅羽老師 分享長夏養生茶飲 圖/江寅羽 |2012.08.25 語音朗讀 2809觀看次 字級 大 中 小 圖/江寅羽。非報系 執雨 飲方: 東方美人茶、台灣油菊、紅棗、白木耳。 作法: 將材料放進保溫瓶內,熱水注入熱水瓶中。如果是上班族,帶著走,從家中到辦公室大約三十分鐘的時間,進辦公室後剛好可飲用。 這時茶湯剛好出味,而白木耳爽脆,入口稍有飽足感。 這個茶飲以茶為基底,茶味清香、茶色金黃,可滋養肺氣,溫潤心神,全日都適飲。 茫開 飲方: 阿薩姆紅茶、黃耆。(全發酵紅茶,潤口帶甘。) 作法: 略煮或以保溫瓶浸泡黃耆。用黃耆湯泡紅茶,茶色紅潤、茶味甘口,可利水補氣、驅溼熱,令人通體舒暢。 前一篇文章 醫藥小百科 懷孕時藥品與營養補充要注意什麼? 下一篇文章 紓解焦慮無力—馬喬蓮 熱門新聞 01瑕疵品反爆紅 哭哭馬賣到缺貨2026.01.1402南亞偏鄉師參學新馬寺 交流創意教學法 2026.01.1403平價版人類洗澡機 預計年底開賣2026.01.1404新馬寺 佛光兒童歡喜入學禮2026.01.1305日電鐵貴志站 任命第3代貓站長2026.01.1406重慶川普紅不讓 談旅遊給人歡喜2026.01.1407菲律賓三好校園頒獎 129校獲表揚2026.01.1308台南林鳳營 落羽松花海2026.01.1309野森動物學校 17日試營運2026.01.1310【人間風景】往事好回味2026.01.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【養眼專欄】 熱敷眼罩只有改善眼睛乾澀疲勞嗎?營養師解析自律神經失調 李婉萍:吃對營養調回身體平衡感【聊聊心裡事】 三次免費諮商,怎麼用最有幫助?運動後分泌的肌肉激素是萬能荷爾蒙【營養專欄】 選對主食,有益健康! 名醫聯手破解 異膚獲得全方位照護