健康運動班 重建災區銀髮族心靈

李祖翔 |2012.07.06
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【記者李祖翔台北報導】弘道林邊鄉生活重建服務中心,昨天為竹林社區舉辦「銀髮健康促進體能運動班」結業式,服務員創新課程,帶阿公、阿嬤大玩角色扮演,遊戲兼復健,身體愈來愈好,讓老人家希望服務中心「明年繼續開班」。



八十一歲阮豐牧阿公穿上圍裙、戴上髮箍,裝扮女僕,樂此不疲,服務員說,透過女僕遊戲玩對抗蟲鼠的動作,如腳尖踩螞蟻、腳跟踩蟑螂、腳掌踏地板踩老鼠,隨著口令做動作,可訓練下肢肌肉,更可加強反應力,阿公說:「自八八水災以來,民間團體進入林邊鄉,讓我們感受到他們的用心,活動讓我們生活更好。」



最年長的同學是八十四歲阿嬤,小時候受日本教育,以種蘭花為主要經濟來源,八八水災後大受影響,事業改由媳婦接管,她進入社區參加平衡班和體能班,上課掩不住興奮的笑容。



另一位阿嬤初玩遊戲時常會舉錯手,十周課程後笑說:「我有進步了!」還透露成功小撇步:「平日在家請孫子當老師,反覆練習老師教的動作,孫子還誇獎我動作很標準。」結業式上,長輩穿著豹紋裝舞蹈,展現絕佳律動,讓他們更有自信。



弘道志工協會林邊生活重建中心主任林明好說,協會已陪伴林邊鄉走過近三個年頭的重建路,「銀髮族健康促進服務方案」,讓社區長輩更健康、快樂。







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