改善家長腰圍超標危機-- 千禧推3D健康計畫 立人國小率先響應

李祖翔 |2012.06.27
858觀看次
字級

【記者李祖翔台北報導】台灣肥胖兒童居亞洲之冠,二十世紀文明病代謝症候群成隱憂,千禧之愛健康基金會針對北市立人國小進行「家長代謝症候群認知及生活習慣」調查,證實代謝問題的嚴重性,所幸多數父母願意改善,基金會仿照日本「食育基本法」推動飲食教育,首創「3D健康生活親子教學計畫」昨起跑,立人國小成為全台首間推廣代謝症候群防治觀念教學的學校。

二○一○十大死因,台灣代謝症候群衍生疾病的死亡率高達百分之二十九點二,肥胖的主因與代謝症候群有直接關聯。過去調查指出,兒童肥胖與家庭成員的健康認知、觀念有關。台灣國中小學生健康狀況調查報告指出,孩子早晚餐多外食,半數體重超重,百分之二十四女童和十九男童膽固醇過高,百分之三十七女童和二十五男童尿酸異常(易有痛風,過去好發在四十五歲,近年下降到三十五歲)。

基金會對立人國小的調查同樣顯示,國小家長有超過百分之四十三腰圍有超標危機,每十位父親就有兩位過胖,家長每周運動次數未符合健康次數比率超過百分之八十,百分之三十以上家長未養成健康飲食,生活作息習慣不良,因此基金會推動「3D健康生活親子教學計畫」,即是Do Control(定期控制體位與腰圍)、Do Healthy Diet(挑選低脂高纖多蔬果的健康食物,把握少油少鹽少糖的烹調原則)和Do Exercise(分段做、累計算,每天合計滿三十分鐘,讓生活動起來)等重要知識。

計畫源自日本「食育基本法」原則,包括促進國民身心健康及豐富人性、了解「盤中飧,粒粒辛苦」的道理、父母必須了解飲食教育對家庭的重要性、國民要理解國內糧食需求及供給的狀況、確保食品安全及安心消費。日本小學的營養午餐會附上營養師寫的季節食材、營養知識、分析和烹調技巧等,透過營養師和孩子的對話,累積知識,或與在地農家合作,體驗播種與收割。

量腰圍拿獎品

這項計畫,除了認識腰圍肥胖與代謝症候群之間的關聯,還要教導正確腰圍的量測方式、健康食材的挑選和熱量消耗計算等。基金會並培訓學童成為「千禧之愛,健康小天使」,小天使可透過代謝症候群學習單和家庭腰圍紀錄單,回家幫家長量腰圍、記錄數值,參加相關活動、拿獎品,順便分享防治觀念。基金會董事長孫璐西表示,未來將再辦理健康出動到校園巡迴教學,全台的學校要報名或了解詳情,可上官網查詢:http://open.1000-love.org.tw。



熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.