問：我在不知情的情況下當了小三，直到懷孕，男友才坦言已婚，甚至希望我拿掉小孩。在家人、朋友和男友都不支持的情況下，不得不忍痛割捨，雖然常誦經回向，彌補無辜的小孩，但心中對男友的恨意和傷痕一直無法平復，我該如何減輕痛苦？

福報禪師答：有一天，佛陀問弟子一個問題：「受過佛法教化的人，和未受過佛法教化的人，遇到快樂的事物時，同樣會有『樂受』的感覺；遭逢悲傷痛苦的時候，也同樣會有『苦受』的感覺。那麼，已受教和未受教的人到底有什麼差別呢？」

弟子們聞言，各個面面相覷，無法作答，只得請佛陀慈悲開示。佛陀說：「一個沒有受過佛法教化的人，遇到痛苦的時候，往往悲不自勝，甚至徬徨迷惑，不知如何安頓自己，這就如同中了第一支箭以後，又中了第二支箭一樣的感到痛苦不安；相反的，有佛法的人，遭逢痛苦的時候，絕不徒然悲嘆，乃至怨天尤人、自亂方寸，因為他已經有智慧，不會再受第二支箭的痛苦。」

什麼是第二支箭？比如已經感冒風寒了，卻不想方設法治療，反而一昧探討「為什麼是我感冒？為什麼不是別人感冒？」延誤就醫使病情更加嚴重；就好像身中毒箭不趕緊去毒，卻無謂的研究此箭是何材質？從哪個方位射來？對方射箭的技術如何等等，直到毒發而亡。

發生的錯誤，再懊悔也於事無補。為了某些因素採取墮胎，造成傷害的牽涉面很廣，一是母體的身心傷害，二是對於一個有緣生命的傷害。既然當初已決定，如今只能懺悔，向未出生的孩子誠心道歉，誦經回向祈望他早生善道，其他應該要放下了。

男友的欺騙傷害，一部分也是因為您識人不明，才導致遇人不淑的後果，您也應該負起一些責任，再三沈浸過去，對自己、對小孩都無益。你能做的事很多，像是假日或下班後去育幼院做義工，去社工處幫助弱勢的人，去醫院服務處引導病人，乃至到寺院道場發心護持……化悲痛為力量，將過去的錯誤當成教訓，才能有希望重新獲得快樂、幸福。