絕望，才是真正的死刑，對自己要有信心，培養精進樂觀的信念，才是治療新病的妙方。

人的煩惱多數不是自己招惹來的，它多半是人與人之間、人與環境、人與事件的處理……等一連串的環結出了問題，或人與世俗糾葛纏繞的問題難以排解，如：兒女的情感事，波動了工作事業不順遂的效應；丈夫失業生意失敗，家庭失和，錢財不順，重則影響一家生計……等這些令人愁苦的現實問題，時日一久，造成了「心病」。
 
有困難，就有心事，也就有難事要做，人生的問題是全面性的，一時的失落絕非終生的失落。心靈內在的健康，和疾病不斷的因素都是身與心的作用，人生病了，理所當然要找醫生，但是心病了，生命品質往往也隨之改變了。
 
 每個人的生命都是珍貴而獨特的，當你不想讓它走的時候，死神很難從你手中奪走，但亦有很多人因為生活不如意，腦海裡不知不覺充塞著負面的毒素，精神面出了問題，思維偏離，就任意的摧殘自我毀滅，戕害自己健康。
 
要知道，情緒及精神狀況始終無法凝聚集中，其實不是單純的生理器官出了問題，反倒是與心理狀況的連鎖反應關係較密切。所以，當一個人的心情變得消沈、憂鬱、挫折的時候，免疫系統就出現難以抵擋壓力的問題，這時候，體外的細菌與病毒便悄悄入侵，現代的醫療科學都很進步，那神仙也難救，因為絕望才是真正的死刑，對自己有信心，培養精進樂觀的信念，才是治療心病的妙方。
 
人的精神生活和宗教信仰大有關係，信仰支撐著一個失意的人，有如智慧的明燈，為現代人止痛療傷，因為有信仰作依歸，身處逆境時，才有能力突破生活困局。因為身心保持盈泰，面對生活壓力才能泰然自若，解開情緒上的死結。「身」與「心」是一體兩面，任何面失調，都會呈現異常現象，兩者之間互為因果。
 
生活中，愛情、金錢、名利都是人類的基本欲求目標，在工商業迅速變遷的年代，環境可能改變一個人的意志，因為意志轉變，時勢因緣也隨之改變了命運，就像貧富之間，誰願意貧窮卑微？容貌的美麗與出身也不是你想要就能擁有，即使富商巨賈也有可能大起大落，有的人才藝縱橫，但一生潦倒貧乏，死後才聲名大噪；更有的人因意志不堅，是非不明，智慧不足，被不好的因緣牽累，因而生活迷失了方向誤入歧途。
 
不惑之年時，應該認清並擁有：
  （一）人生存在的價值。
  （二）可以傾吐交談的對象，即「良師益友」。
  （三）可以當作終身的事業。
  （四）有能力給的出去的愛及被愛。
  （五）在自我追尋的歷程中，明確的為自己的人生定位方向。
 
人生因為不能重來，生命才會如此感人，當一個人行運膠著時，最是需要省思、沈潛，禪者經常教導弟子，生活之中要有一雙好眼睛，一對好耳朵，一個好肚皮（好器量），好眼睛就是金剛正見，見一切事物能清楚分辨是非，認識好歹，相學所言：「眼有一分病，心有一分病，眼有十分病，心有十分病」，或所謂「眼有一分病，命有一分凶，眼有十分病，命有十分凶。」
 
人一定要學會把心裡的創傷和人生徹底理清楚，因為每個人都有屬於自己的人生功課要面對，不管是生活中和我們扣緊的六親緣份，或是人際關係中的心結，每天為了五斗米折腰，有許多事不是我們能選擇，但是成功必須要靠自己全力以赴，命理學有所謂「遇難呈祥」，和現代人所謂「危機」即是「轉機」，皆是教人要認清現實，勇於嘗試，佛經所言「無畏」則是智慧，人生有很多事是在險中求勝的，人生是一場單行道，並沒有快速直達的電梯，需要一步一腳印，步步為營，沒有人有能力為你治病、改運，唯有「醫生」和「你自己」。
 
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