近年來，由於醫學進步，愈來愈多病友曾接受胸腔手術。然而，一般普羅大眾對胸腔外科執行的胸腔手術仍一知半解，尤其是關於手術後的飲食以及生活上的注意事項。有鑑於此，特別針對胸腔手術後須注意的事項與大家分享。

‧生活上的注意事項

一、肋間疼痛會持續三至六個月，可以局部熱敷與口服止痛藥來改善。

二、手術後可以散步、爬樓梯、早操等輕鬆運動，代替會引發過度疲累的運動，期間需要有休息時間。

三、每天做深呼吸、咳嗽運動。

四、肢體運動有：抬手、梳頭、爬牆及肩部轉動等運動，走路站立時不可偏向患側。

五、保持抬頭挺胸的姿勢。

六、手術後一個月內勿提舉重物。

七、隨時保持心情愉快、避免感冒，出入公共場所時，應坐在非吸菸區。

八、氣胸手術後三至六個月內避免搭乘飛機，如要搭乘可詢問手術醫師。

‧飲食指導：大原則為均衡飲食，以促進傷口復原，恢復體力。

一、一般選擇高蛋白軟質清淡的食物，促進傷口癒合，恢復體力。例如牛奶、大豆、瘦肉、比目魚、鯛魚、蛋。

二、含有豐富維他命的食物，例如綠黃色蔬菜有胡蘿蔔、菠菜、油菜、青椒、綠蘆筍、南瓜等。

三、五穀根莖類，例如全麥麵包、饅頭、番薯、糙米及胚芽米等，提供熱量、部分蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維。

四、油脂類，例如植物油，提供熱量、脂肪及必需脂肪酸，每天用量為二到三湯匙。

五、蛋魚肉豆類，「豆」是指大豆、黃豆及其製品，提供熱量、蛋白質、部分脂肪、維生素及礦物質。

六、奶類，每天應喝一至二杯牛奶，以補充蛋白質，也可以選擇優酪乳。

七、蔬菜類，每天應吃三碟以上，深綠色及深黃紅色的蔬菜，例如：胡蘿蔔、菠菜、油菜、蘆筍、茄子，以補充維生素。

八、水果類：每天應吃至少二種含維生素C的時令水果，例如：芭樂、橘子、柳丁等。

九、忌辛辣、過度刺激的食物；同時也避免冰水等過冷的物質。

（作者為台大醫院竹東分院醫療部胸腔外科醫師）