人生問卷慈悲、不淨觀 伏滅貪欲

 |2012.03.14
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問:每次跟異性多接觸幾次,不管對方年齡大小或身分,都會非常侷促不安,甚至產生男女的欲望,很怕自己是一個心理變態的人?請問該如何對治?

福報禪師答:人有「七情六欲」,依佛教見解,七情六欲皆來自無法捨貪,眼睛貪愛美色、耳朵貪愛讚言、鼻子貪愛香味、舌頭貪愛美味、身體貪愛享受、意念則貪愛所有令自己感到快樂的因素,如聲色、名利、恩愛……。

貪求的心不假外求,都是自己的念頭造作,所謂成佛作祖在個人、成魔作邪也在個人。一時的念頭奔馳,一定要靠自我約束收攝,因為你不能要求所有異性都不出現在你面前。

對治貪求的方法可以分為「醫學治療」和「宗教情操」。

如果念頭來自不可抗拒的生理因素,類似強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,簡稱OCD)的病徵可以參考,強迫症的患者,會有過分的思想或影像在腦中出現,而干擾日常生活,心裡常感到不安。不過這也不能隨便猜測,必須就醫檢查。

佛教對治情欲的方法,可以用「慈悲觀」來對治,佛陀說:「一切男子皆是我父,一切女子皆是我母」,生命在多生累劫中流轉,神識來來去去,我們不能保證今生遇到的人,過去世跟自己有著什麼樣的淵源,但如果視一切有緣人都是自己的父兄母姐,不但不會起非分之想,而且連仇恨之心也會一併消失。

也可以用「不淨觀」對治,觀想無論俊男美女,死後都難逃膨脹、青瘀、膿爛、壞散、血塗、蟲聚等等。死後尚且不想,光是想到活生生的人,無論多麼男俊女美,皮表下無不充斥著血、肉、骨、肪、膏、腦、痰、唾、屎、尿、垢、汗、臭氣等等不淨物質,就能伏滅心中的淫欲貪愛。

再者,應檢視自己平日的環境和習慣,是否時常看不當的書籍、影片,以致念頭常處在扭曲的狀態下而不自覺?你如果能發願每天禮佛三百拜,心裡觀想「悉發菩提心,蓮華遍地生,弟子心朦朧,禮拜觀世音,求聰明拜智慧,南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩」,保證沒空想東想西。

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