林口長庚醫院精神科主任醫師蕭美君表示，這世代青少年對於青春期的想法，已經跟以前大不相同。現在青少年愈來愈注重外表，例如：在意自己的身高有沒有比別人高、體重會不會比別人重，甚至會向父母抱怨，為何把他們生得不夠帥、不夠美。

另外，令青少年感到煩惱的還有親子溝通、同儕相處、環境適應、學業成績等問題。以「學業成績」來說，在蕭美君的門診中，就有很多在班上名列前茅的優秀學生求診。他們雖然成績很好，但只要沒考到理想分數，就開始有頭痛、焦慮，失眠等症狀。對此，她建議看醫生外，學生還可求助學校輔導系統，透過性向測驗認識自我，從中找到改善之道。

網路上癮得求醫

近年，門診中還新增了因「網路上癮」前來求診的個案。蕭美君表示，愈來愈多青少年無法適應真實世界，而投入網路虛擬世界中，久了便形成「網路上癮」。例如：在時下盛行的網路遊戲中，青少年可透過虛擬的電玩帝國，扮演一位統領上千位士兵、呼風喚雨的大將軍，但現實世界裡，他可能是學業成績敬陪末座、不被父母讚美、不被老師同學認同的鬱卒少年。

蕭美君說，這是讓人憂心的新興社會現象，當愈來愈多青少年把「自尊」寄託在網路中，從虛擬世界尋求慰藉與滿足時，也可能意味著現實世界中有不少青少年，心理層面其實很空虛。雖然網路成癮的人數比例未有確切統計，但青少年網路成癮的比例確實在增加中。

如何判斷孩子是否患有網路成癮症？目前臨床的診斷標準有以下三種，包括：一、一星期上網四十個小時以上；二、只要二、三天沒碰電腦，就渾身不對勁；三、想戒卻戒不掉，例如：孩子原本告訴自己只要上網二小時就好，仍不由自主愈玩愈久、無法自拔。

由於整天「掛」在網路上，也導致許多青少年睡眠不足，隔天爬不起來、上課無精打釆，讓父母看了很生氣。很多家長帶孩子求診時，抱怨只要到晚上，家裡就會上演一場「網路風暴」，往往為了關掉電腦、不讓孩子上網，與孩子發生衝突、摩擦，造成親子溝通失調，家裡也常「烏煙瘴氣」。

不典型憂鬱症三徵兆

還有「憂鬱症」也是許多父母應多留意的青少年身心疾病之一。近年經濟不景氣，造成許多身兼家計重擔的爸爸，一夕間「中年失業」，家庭面臨斷炊窘境，突如其來的轉變，也讓部分青少年，因擔憂家裡經濟而導致憂鬱症。

這種好發於青少年的憂鬱症，在醫學上稱為「不典型憂鬱症」，出現的身心症狀與我們一般常聽到的「典型憂鬱症」，如吃少睡少、體重減輕等症狀不太一樣，罹患不典型憂鬱症的青少年會有心情容易煩躁激動、吃多睡多等症狀出現。此外，也會出現與典型憂鬱症相同的症狀，包括對許多事物興趣缺缺、提不起勁；思考與行為變得懶散；覺得身體沉重等。

由於罹患憂鬱症的青少年會出現心情煩躁、激動等症狀，常讓父母誤認為這是青春期孩子容易產生的「叛逆」性格，忽略可能是「憂鬱症」，延誤治療時機。

青少年憂鬱症可從三種「行為徵兆」看出端倪：一、孩子拒絕上學或不願意上學；二、濫用菸酒藥物；三、出現不適當行為，如違反校規等。蕭美君提醒父母師長，當孩子出現這三種行為徵兆時，要注意孩子是否已有憂鬱症的症狀；尤其當孩子「拒絕上學」時，就須特別留意。因為很多罹患憂鬱症的孩子拒絕上學，是因憂鬱症讓孩子對很多事提不起勁，也讓孩子覺得上學是沒有意義的事，衍生「拒學」心理。門診中也常看到，罹患憂鬱症的學生無法繼續念書，必須暫時中斷學業，先把憂鬱症治療好。

適度的叛逆有必要

至於青春期的「叛逆」，蕭美君表示，很多父母焦慮孩子青春期後變得叛逆、不聽話，無法理解為何孩子變了個樣，不再像以前那樣，會拉著媽媽的手訴說心事，抱著爸爸說「我愛您」。然而，在她看來，「適當的叛逆」是需要的，有助於孩子尋找自我、學習獨立。

青春期正是孩子尋求自我認同、渴望獨立的情緒變化時期，如果孩子太過「乖乖牌」、「百依百順」，容易養成日後無法獨立自主、離不開父母的個性，導致很多事沒有父母在旁邊，就不敢放手去做。