「慈心觀」是「五停心觀」之一,按《佛光大辭典》解釋該條目時,提到(一一四四):「慈悲觀,又作慈心觀、慈愍觀。乃多瞋之眾生觀想由與樂拔苦而得之真正快樂,以對治瞋恚煩惱。」《正法念處經》也說(大正十七,三七四中):「若生瞋恚,修慈心觀。」都是在說明人不是為了結怨而來此世間,想他人之所以侵害吾人,必然是他人已受到威脅所致,就像行人不小心踩到蛇的慘狀。
然而,《大方廣佛華嚴經》卻說(大正九,六九五下):「著我見者,教不淨觀;貪欲多者,教慈心觀。」此中慈心觀居然用到對治貪欲多的人,這又是怎麼回事呢?《觀心論疏》解釋說(大正四六,六二○中):「如貪欲應修不淨觀,不淨觀而不得脫;而修慈心觀,名轉治。」就像美食當前,再多的腐壞想,也難抵抗美食的誘惑。若能想到對自己的身材與健康慈悲一點,也許真能有所克制吧!
另外,《五門禪經要用法》談到修行人(大正十五,三三○上):「初教慈心觀法,先教懺悔,淨身口意。至心懇切,發弘誓願。然後教坐,便心目自觀己身」說明想要學習慈心觀,先別抱怨「好心為何沒好報?」先懺悔自己的無心之過,重申沒有人為了結怨而來,暫把焦慮不安的身心安靜下來,反省自己是否有不經意的思惟與言行傷了他人?久而久之,自然遇到不如意、不順心時,皆能「先當善戒身語心,防護十種清淨業;慈心觀視諸眾生,一切智心此磨瑩。」(出自《佛說海意菩薩所問淨印法門經》大正十三,四七八上)就在練習慈心觀中,吾人的心智也漸漸成熟了。