想想你擁有什麼，而非你想要什麼。酖酖Richard Carlson

  南遷港都的前幾年間，我幾乎每半年、一年就會搬一次家。也因此，每不多久，就得再一次地重新適應新的環境、鄰居，以及往來人際。而這些年搬家的經驗，也讓我深刻的體驗到，原來，人是會變的。

好比，以前對住高樓很感排斥，而今即使地震搖晃也能安之若素、聽天由命。以前覺得搬家很討厭，現在覺得人生如寄，每隔一段時間如果能夠換個環境風景，其實也還不錯。

以前認為自己絕對不能丟棄或深感認同的事物、環境、生活模式，並不保證自己往後必定繼續一成不變地珍愛一輩子，不管是過去的收藏、衣服、品味、嗜好、工作、財富、成就肯定、人際，都可能因為年齡、心態，以及大環境的轉變，而或有消長、景況不再。

也因此，近年來我已養成在周休的假日前，模擬像是搬家前似地，花點時間把自己的櫃子、抽屜清理一次的習慣，而每天傍晚或是臨睡前，也會花點時間，反省一天中發生的事，並且預做明天的計畫。

這樣的定期清整，對我個人說來，不管是外在或是內在，都是很有助益，並且不可或缺的。年齡漸長，生活也開始變得複雜。隨時清點自己的擁有、收穫，可以免去不必要的慾望、佔有慾的不斷膨漲。

瑞士心理學家容格曾表示，當一個人逐漸步入中年之後，就等於是走入「人生的下午」。這時候，已蓄積了一些人生體驗的自己，既可以回顧過去，也能夠展望未來。

容格指出，在下午的候，就應該回頭檢查早上出發時所帶的東西，究竟還合不合用？有些東西是否早該丟棄了？因為，我們不能照著上午的計畫來過下午的人生。早上美好的事物，到了傍晚可能微不足道或變了顏色；早晨的真理，到了傍晚可能已變了謊言。

也許過去的你，曾經成功、無比風光地走過早晨。但當你用同樣的方法、姿態走到下午，往往會發現生命變成不堪負荷，窒礙難行，這時候，便是應該丟東西的時候了。

人必須隨時懂得「捨」，來適應種種的「變」。許多人被名利枷鎖束縛住了思想，有些人讓愛情得失、婚姻挫敗困縛了心靈，也有不少人被天災人禍攫去了自己對生活前景的安心與信賴感，即使事過境遷，仍然久久無法釋懷、放下。這些煩惱，就像一個個的行李、不斷墜落累積的塵埃，壓得許多人負擔沉重、步履維艱。

我們或許無法像天賦異稟的禪宗大師一樣，時時抱持著「本來無一物，何處惹塵埃？」的態度，因澈觀人生的空性，而得大自在、大解脫。但「時時勤撫拭，莫使惹塵埃」的定期自省，保持覺知，以「能捨」、「能變」的功夫勤做調整、減少身心負擔，則是只要有心，你我都可做到的。