周末假期的時候，我喜歡跑步。邁開腳步，兩手自然的上下擺動，讓自然風輕輕的在我身上按摩，是一種令人陶醉的感覺。

有一次跑步的時候，突然有一隻小狗向我衝了過來，我當下嚇得跑得更快，而狗兒也緊追不捨，突然靈光一閃，我停了下來，再回頭一看，狗兒也氣喘噓噓的停在原地，我們就這樣僵持了一會兒，最後，狗兒可能覺得無趣，就默默的走開了。我心想，以後再也不去公園跑步了，免得又被小狗追。

那次之後，我選擇在運動場跑步，一方面是運動場很大，可以跑得比較久，另外，跑道上也不會有石頭等危險物品，不用擔心會被絆倒，當然更不會再有驚悚的「人狗追逐戰」上演了。

跑步可以自己一個人跑，也可以呼朋引伴，來個跑步競賽，挑戰自己的極限，不但可以促進新陳代謝，放鬆緊張的心情，還能和好朋友共同擁有美好的時光，好處多得說不完！

以後我想挑戰馬拉松，不斷超越自己，用信心和健康的身體，迎接美好的未來。