最近新聞報導了很多滷包袋都含有螢光劑的消息，大家才突然驚覺原來這一小袋一小袋用來裝中藥材的白色小布包，竟也暗藏了會影響身體健康的螢光劑。

因為螢光劑可以讓白色的織品看起來更潔白，所以有些廠商會拿來使用在商品上。我們可以拿家裡現有的螢光燈管照一下，例如捕蚊燈或驗鈔筆，若有添加螢光劑的話，物品就會出現明顯的藍白磷光。

要如何避免把螢光劑吃下肚呢？很簡單，一般來說只要用洗滌的方式，就可以把螢光劑洗掉。

所以當我們買回新的滷包袋時，最好要先洗過再來使用，或者也可以把使用過的滷包袋，拿來重複使用。

另外，若家中有穿舊要淘汰的白色棉質衣物，例如T恤或襯衫等，因為已經經過無數次的洗滌，所以也就不會含任何螢光劑了，這樣的衣物很適合拿來做為自製滷包袋的材料。

不過，還是要有一個但書，那就是洗衣劑必須是不含螢光劑的，才能確保洗滌過的衣物確實不含螢光劑。

自己製做滷包袋，其實非常簡單，有空可以做做看喔！

舊衣DIY滷包袋

材料：針線、白色棉質衣物（T恤或襯衫等）、細棉繩

袖口變滷包袋

方法：

一、剪下：把衣物的袖口剪下一段，如果是短袖，若要增加容量的話，也可以直接沿著袖襱（即袖子最前端肩膀到腋下的那條弧線）剪下來。

二、縫底：把剪下來的袖子裡外對翻，並用針線以回針縫或比較細密的縫法，將一邊的開口縫起來。

三、繫口：開口縫好以後，就會變成一個三面封閉、一面開口的袋狀物，然後將袋子再裡外對翻回來便可使用，裝入滷包料後，再用細棉繩把袋口綁緊即可。



口袋變滷包袋

方法：

一、畫線：用原子筆沿著口袋的外緣，距離約1公分處畫出記號線，這樣就會出現一個口袋的形狀。

二、剪下：用剪刀沿著記號線，將口袋剪下來，就成了一個簡易的滷包袋。

三、繫口：使用時若將袋子裡外對翻，便可增加美觀，裝入滷味材料後，再用細棉繩把袋口繫緊即可。

用棉質舊衣物做成的滷包袋，可以重複使用，千萬不要用過一次就丟掉，用過後洗乾淨晾乾，下次還可以再用，既環保又省錢喔！

心理測驗

公司的年終party到了，同事們都打扮得光鮮亮麗參加盛會，和平常穿著夾腳拖在公司走來走去的模樣截然不同，其中有一個同事頻頻的低頭往腳下看，請問你覺得他在想什麼呢？以下四個選項，哪一個選項，最不可能是他正在想的。

1. 嗯！等一下跳舞，真不希望被踩到。

2. 唉呀！我的腳真不習慣、真不舒服啊！

3. 咦！怎麼會有人跟我穿一樣的鞋子呢？

4. 哇！這雙鞋真貴，但有比較好看嗎？

解析：

當你對自己感覺良好、很有信心時，心裡其實同時也會有其它很多的雜音，你最經常出現的雜音是哪一種類型？了解自己是哪一型後，便可認清楚是誰在干擾自己的信心了。

選1者──不確定美好型：不知道這好運會持續多久。

選2者──不敢享樂型：我是不是太自大了。

選3者──不敢居功型：我其實沒有這麼美好。

選4者──自我懷疑型：我真的有這麼好嗎？



本專欄與中央廣播電台「台北國際資訊站」 節目（王筱鳳主持）及阿芬後花園家事生活網站www.a-fin.com 合作刊播