【本報台北訊】每個人都會因親人去世而悲傷，但若哀傷過久，就像疾病一樣會影響身心，使人無法正常過生活。醫師建議，若喪親半年仍悲傷，不妨求助傷慟領悟團體，以早日走出親人離世陰霾，重建生活。

母親因病去世後，阿慧就活在痛苦與自責的折磨中，她說，要是當初多用心照顧媽媽就好了；不孝的念頭一直縈繞於腦海，一向熱中社團活動的她，不僅不想起床、不願出門，還整天掉淚，直到她參加傷慟領悟團體，才找出內在的不安，生命再度燃起希望。

參加傷慟領悟團體的曉萍也說，十二次的專業團體輔導，讓我重生，從每天哀慟的苦臉，漸漸轉變成開朗的笑臉，且原本需安眠藥才能入睡的她，也能甩開藥物，輕鬆入睡。

哀傷是喪親者必經歷程，傷慟的心，會隨時間逐漸恢復平靜，但康泰基金會董事長暨署立嘉南療養院院長張達人提醒，若哀傷期超過半年，就可能演變成病態性哀傷，覺得自己不應該擁有快樂，並產生強烈失落感，導致情緒悲傷、焦慮與憂鬱，甚至自責、憤怒，進而疏離家人與朋友。

康泰醫療教育基金會自民國八十六年起，開辦傷慟領悟團體，迄今共輔導過七十四名傷慟者，有八成參與者可改善達中度以上。張達人提醒，病態的哀傷就如同得慢性病，長期且痛苦，民眾不妨求助專業協助。

康泰將於十月七日至十二月二十三日的每周五晚上，舉辦第九期傷慟領悟團體，報名至十五日截止，意者可洽（○二）二三六五七七八○轉一二。