平日少飲咖啡 早上一杯恐心臟病

 |2006.08.24
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【本報綜合外電報導】美國一項研究指出,咖啡飲用量不多的中老年人若有心臟病危險因子,早上起床喝杯咖啡,可能引發心臟病。研究刊登於「流行病學」期刊。

布朗大學教授安娜貝林研究指出,平均每天喝不到一杯咖啡的人,早上喝完咖啡後一小時,心臟病發作率高達正常值四倍。每天喝二或三杯咖啡的人,機率提高六成。喝四杯以上咖啡的人則無差別。

一天喝超過四杯咖啡的人,心臟病機率卻不會提高,研究小組認為,咖啡喝得兇的人,身體可能對咖啡因習以為常,因此心血管不受影響。

貝林說,咖啡飲用量不多的中老年人,早上喝完咖啡後一小時,中風率明顯提高;有三個以上心臟病危險因子,例如糖尿病、高血壓、吸菸,以及很少運動者,機率更高。

研究小組表示,咖啡因的刺激效果可能促進神經系統活動,導致動脈血管壁沉積脂肪脫落,流往心臟血流受阻而引發心臟病。

研究人員以五百零三名哥斯大黎加人為研究對象,他們在一九九四至一九九八年間首度中風。研究對象中風前幾小時與數天前的咖啡飲用量,以及整體飲食、病歷史、生活習慣和背景,都列入研究因素。

貝林說,對於有心臟病危險因子而咖啡飲用量不多者,早上的咖啡可能成為「最後一根稻草」,此族群最好考慮放棄喝咖啡。

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