【人間社記者觀灝綜合外電報導】天主教教宗本篤十六世在主日彌撒中，引用十二世紀聖徒「基亞拉瓦萊的聖伯爾納鐸」說過的話，人須學著照顧自己，任何事情太過度都不好，工作也一樣；擔心的事太多，對人的健康有害。教宗強調，現代人應多利用時間祈禱與沈思。

本篤十六世二十日在羅馬市郊的夏季別墅接見教徒，特別提出「工作過勞，有害心靈」的忠告，說雖然努力工作是好事，但也別過度操勞，因為許多的工作會讓人的心臟硬化、心靈受害，所以任何事情太超過，對人都是不好的。

本篤十六世說，往聖先賢的忠告對所有工作一體適用。不過七十九歲的教宗雖然勸人不要過勞，自己卻在一年一度的暑假仍然振筆著書，據說這本有關耶穌的著作他已經動筆三、四年，去年暑假他也沒有歇筆過。

教宗每年七月會在義大利阿爾卑斯山區度假十七天，八、九月則住在羅馬以南地區避暑。