L先生是三十幾年菸齡的老菸槍，不少友人奉勸他戒菸時，他毫不在乎的說：「我工作壓力大，抽菸是為了提神；某人從不抽菸，何以也會得了肺癌？某人抽菸又嚼檳榔，不也是活到八、九十歲嗎？」日復一日菸不離手加上長期熬夜習慣的L先生，多年後忽然急性心肌梗塞，送醫急救仍無法挽回寶貴的生命！

抽菸有害健康，已是不爭事實，不論是吸菸，或是吸入二手菸，都是致癌或呼吸系統、心臟病與循環系統等病變的主因之一，統計顯示，不吸菸的人，每十萬人每年約有一百八十五人死於心肌梗塞；吸菸者心肌梗塞的死亡率可以高到五百六十人；吸菸者易出現情緒低落、憂鬱等症狀；每天吸菸一至十根，會增加得憂鬱症及自殺的機會百分之六十。

二手菸已被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。台灣每年有超過兩萬人因吸菸相關疾病而死亡，中國大陸每年有超過一百萬人死於吸菸導致的疾病，美國一年約有四十萬人死於菸害。

愈來愈多研究顯示，吸菸對人體的傷害不下於毒品。吸菸是慢性傷害，等到身體出現某些癥兆時為時已晚。因此打造無菸家園，避免有毒物質的危害，有健康的身體才有美好人生。

（壬子）