體會人間生活禪

道慧、amanda ｜2011.06.16

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菲律賓圓通寺監寺覺林法師十二日教導人間學院學生人間生活禪，學習禪修的方式中。曾經有過打坐經驗的Nena說，來到人間學院才發現原來禪不只是打坐，連吃飯、跑香都是禪，參加課程後，開始會細心留意腳下每一步的動作。Katherine表示，現在學習數息觀、念佛觀，就慢慢把注意力找回來，專注力比以往強。文與圖／人間社記者道慧、amanda