晴空萬里，心情特好的我一踏進教室，就聽到老師以慎重且嚴肅的口吻說：「我們將參加全縣健康操比賽，所以要好好練習，爭取光榮！」聽到這青天霹靂的消息，大家無不唉聲嘆氣、愁眉苦臉，擔心「校園版新兵日記」就要上演了！

果不其然，天天「出兵」，我已經被操到精疲力盡，連在睡夢中，都不忘喊口令的悲慘絕境了！

「熱誠！關懷！健康！有活力.......」比賽當天，我的心情好比熱鍋上的螞蟻，深怕一個口令喊錯，腳步踏錯就當場出糗了！「現在，我們歡迎松梅國小出場！」氣勢雄壯的我們就像美麗的蝴蝶，為了燦爛的陽光，努力破繭而出！我們使勁吃奶的力氣，直到比賽結束，才鬆了一口氣！

「千千萬萬的練習，只為了片刻的迷人！」隔天傳來捷報，我們得到全縣第三名！大家歡欣鼓舞，眉開眼笑，比賽前的辛苦化為甜美的滋味，信心、毅力、勇氣，第三名的成績是我們用努力換來的，多麼難能可貴啊！

健身操比賽讓我體驗到團結合作的重要，天下沒有不勞而獲的事，所以要「怎麼收穫，先那麼栽」，也許人生路途上，我們會遇到許多困難與挑戰，但千萬不可妄自菲薄或畏懼退縮，要將阻力當成助力，任何試驗都是前進的試金石，將使我們生命更豐富精采！