佛光山寺住持心培和尚（中間穿紅祖衣者）於香港佛光道場主持一日精進念佛，圓滿時心培和尚與大眾合照。圖／香港佛光道場提供


【人間社記者張泳雯、緋緋、王美麗香港報導】香港佛光道場十四、十五日舉行「環保與心保」系列活動—精進念佛一日修持、精進禪修一日修持，禮請佛光山寺住持心培和尚主法，兩天逾三千兩百人參加。

十四日，大眾在心培和尚、香港佛光道場住持滿蓮法師帶領下，整天佛號不斷，法音滿溢整個道場。心培和尚於每支香別中皆開示念佛之要，期勉大眾老實念佛，培植福德因緣，具足三資糧，往生西方極樂世界。

三心念佛 報恩度眾

「為什麼要念佛？」心培和尚指出，念佛是為了報恩，「上報四重恩，下濟三途苦」，應把誦經、念佛的功德迴向「父母恩、眾生恩、國家恩及三寶恩」，大家可以生起救度眾生之心，更精進的修行，令本期的生命更具意義。

如何念佛才能與阿彌陀佛相應？應以《觀無量壽經》中的「三心」

│「至誠心」、「深心」、「回向發願心」，追隨佛光山開山星雲大師的教導，深入經藏增長智慧，學習阿彌陀佛大慈大悲的大願，有朝一日定能花開見佛，乘願再來廣度眾生，共證菩提。

心培和尚說，茫茫苦海中，念佛就像是救命船一樣，應少欲知足，過淡泊的生活，花更多時間延續自己的法身慧命。

十五日的精進禪修一日修持，因有不少初參，維那慧炬法師在禪坐前特為大家講解規矩、數息方法及作用等，並鼓勵大眾珍惜殊勝因緣，感激大眾成就，清楚每一當下。

觀心識心 增長善念

心培和尚教導坐禪的姿勢及調身、調心、調呼吸方法，隨後，心培和尚為大家講解修行的「四念處」—觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我，強調若能正觀心起貪心、執著，就會生厭離之心，故此我們要好好認識自己的心；然後以「四正勤」自我檢視，令善念增長，惡念消除。

心培和尚以數則故事說明，修禪到一定功夫，會有境界考驗，這時要「佛來佛斬，魔來魔斬」，否則就會為境所惑，有如禪僧差點墮馬腹、牛胎中。

他更強調坐禪要清楚心念，並要「參禪」，找回本來面目。而且，須明瞭佛法不離生活，所以古來禪者多要學僧在出坡作務中、生活中體會禪心，開發般若智慧。

慈悲服務 奉行四給

心培和尚叮嚀佛教是奉獻的宗教，而非祈求，要慈悲地服務，奉行四給精神修菩薩行，要了解星雲大師宏願，謹記佛光人工作信條，以不同活動接引眾生。

座談會上，有學員表示，在和尚的開示指引下，向內觀己，漸能覺察自己的念頭，安住身心，不被外境所牽。有的深明時間是生命，過去浪費太多時間在色身上，未來會多用心修禪參學。

最後，心培和尚提醒大家，修行是漫長的路，大家要有耐性、恆心。此外，勉勵大眾要生生世世不忘眾生因緣，要報答四重恩，朝修道方向好好走下去。