五年前,歷經一場大病後,對欲望減少許多,飲食也變得清淡,素食便成為每日三餐的最佳選擇。
為了進一步認識素食,甚至還夢想開一家蔬食餐館,與人分享健康飲食觀念。去年九月,和大姊一起參加救國團舉辦的「素食烹飪丙級證照研習班」學習,經過衛生講習和實地烹飪學習課程,年初通過素食烹飪丙級資格。
雖然取得資格,但人力與資金等問題,阻斷了夢想的實踐,但從學習過程中獲得了珍貴的人生經驗,並對傳統素食和現代素食料理,有了更進一步的認識。
以往的傳統素食多以多油的煎、炒、炸方式料理,現代素食料理,則以少油、少鹽、少糖為原則,強調蔬食料理的原味,我認為,這樣更符合健康概念。