學睡眠 保健康 ｜2011.03.22 語音朗讀 699觀看次 字級 大 中 小 昨天是世界睡眠日，中國大陸山東省聊城市東方嵐谷幼兒園展開譗學睡眠、保健康豃活動，透過老師示範指導、做遊戲等形式，讓小朋友學習正確的睡眠姿勢，養成良好的睡眠習慣。圖為東方嵐谷幼兒園的小朋友，透過玩遊戲學習正確的睡眠姿勢。圖／本報香港傳真 前一篇文章 郝龍斌與唐寶寶同歡 下一篇文章 【神經內科的故事】聰明小貼片 愈貼愈聰明 熱門新聞 01【中醫專欄】中醫護眼5招：每天10分鐘，眼睛好輕鬆2026.10.2402大馬佛光人尋根 循星雲大師弘法足跡2026.10.2703石斾奇、蔡忠霖 製作花燈結法緣2026.10.2604吳志揚：三代縣長 四代佛光人 因緣深厚2026.10.2605李碧娥 圓滿受戒發願服務大眾2026.10.2606薔琵釀1死350傷 13縣市停班課 2026.10.2407巴西佛光童軍網路露營 拓展世界觀2026.10.2708WTT桌球賽 林昀儒逆轉名將晉16強2026.10.2909岡山講堂人間大學 推廣花藝美學2026.10.2710中職江坤宇猛打 兄弟逼出第6戰2026.10.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 健身魔鏡進偏鄉 長輩做伸展、練肌力無糖飲料不等於零負擔 白開水須占飲水量一半醫師揭祕 規律運動護心又延壽飲食多樣不必求完美 常吃原型食物多蔬果搶救1400噸食物 258萬人次受益出國前安排旅遊門診 依人事時地評估風險