喜歡獨自一人漫步海灘，特別是潔淨無汙染的太平洋海濱，徜徉並沉醉在那沙白水清、樹林倒影、碧海藍天的沙灘上，見那陽光明媚、海天一色、驚濤駭浪、晚霞流光，縱然有再多的心事、煩事、蠢事、慘事、倒楣事、糊塗事，不妨盡情向海訴說。

人生難免遇有低潮來時，面對家中妻子、年邁二老、一子一女，還有那工作職場上的競爭壓力，以及人生劇本中一幕幕的離、歡、悲、合，筆者有時會覺得麻木又疲累無助，可又礙於男子漢大丈夫的傳統觀念，於是只能將淚水、情緒往肚子裡吞，直到我找到一處海濱，可以向汪洋宣洩咱的低潮。

每當我有不滿、不快、不悅、不爽、不吉的時候，總會跑到那片熟悉的太平洋海灘，對著大海狂吼、苦笑、尖叫，再輔以掌拍濤、腳踏浪，等累了，再坐看那滔滔海浪起波瀾，隨著潮起潮落、浮沉起伏，讓濤浪淘盡一切紅塵俗念，才發現吾人猶如蒼海之一粟，是何其渺小！

尤其在黃昏時候的海濱彩霞最美，不妨讓陣陣沁涼的海風拂過煩悶苦燥，讓浪吟帶走憂愁和緊張，那濤湧彷彿是我的心跳，請記得要暫放人世間的兵馬倥傯、情欲雜念。

聽那大自然的海潮音聲，眺那一望無際的廣闊大洋，何必對家人發脾氣、對好友哭泣，那大海深洋不也有低潮，何不親近那海洋，讓自己的脆弱不堪隨波逐流，更何況低潮過後，迎接我們的又是高潮。

人生舞台高低潮難免，誰不曾徬徨、失落、無助過，生命的起落就好比漲潮、退潮，不敢說、不愛說、不能說、不好說的話請對海說，即便海聽不懂人話，人們也可以「聽海」，聽海潮、海浪、海濤、海波、海韻，請向海說、聽海說吧！就從您親近海洋開始。