【本報基隆訊】心臟疾病患者能不能運動？署立基隆醫院副院長許振榮表示，有心臟疾病的人可以運動，但須透過合適的規律運動，達到心臟復健效果，可以降低百分之二十五的心臟疾病死亡率。

衛生署統計，心臟疾病為國人十大死因第二位，研究調查發現，台灣六十五歲以上老人，每五人就有一人患有心臟疾病。

有些心臟疾病患者往往擔心心臟負擔不了，不敢運動，其實心臟疾病患者仍須透過心臟復健，逐步恢復心肺功能。

許振榮說，根據美國心肺復健協會的研究結果，心臟復健可以透過規律運動，有效降低血脂肪等心血管疾病的症狀，約可降低百分之二十五的心臟疾病死亡率。

許振榮強調，心臟病患者可以在醫院接受心肺功能檢查，由醫師為個人量身訂做安全有效的運動計畫，可適用於接受心導管治療、冠狀動脈手術後、心臟移植等患者，患者在醫院復健過程中，有物理治療師在旁指導，並隨時監測心跳、血壓、心電圖、血氧飽和濃度等，讓患者掌握合適的運動量。

無法到醫院復健的患者，許振榮建議可從事散步、快走、慢跑等耐力型的運動，不能太喘，以能從容對話或唱歌為準則，且須做暖身運動，運動完須做緩和運動，每周三至五次，每次以三十至五十分鐘為主。

許振榮強調，隨著寒流接連來襲，心血管疾病患者因血管彈性較差，血管收縮、擴張的調節能力降低，必須注意保暖，規律服藥，減少心肌梗塞、腦中風的發病機率。