【本報綜合外電報導】愈來愈多西方人發現無私的給予，能讓自己更健康、更有精力及更快樂。美國一名女子多年前罹患罕見多發性硬化症，痛苦難當，後來靠著每天給別人禮物或是主動幫助人，連續二十九天，竟意外讓她改善病情，她的故事還引起電視台的注意，接受專訪，還有出版商出書分享她的故事，鼓勵更多病友。

三十七歲的凱咪‧沃克（Cami Walker）五年前新婚不久，就被診斷出患有罕見的多發性硬化症，造成行動不便，剛新婚的丈夫必需日夜照料她，她在朋友的建議及鼓勵下，開始幫助別人，包括打電話問候以及送禮物給陌生人，「我是完全活在自己的世界，專注於我的疾病，自我憐憫，害怕自己永遠只能坐在輪椅上，恐懼因為疾病而失去所有。」

「在助人第十四天後，我出門已經不用人攙扶，二十九天後我已經可以簡單的遠距離步行。」沃克將自己走出來的經歷稱為「二十九件禮物」，沃克說，助人的觀念讓她的每一天有所不同，且不僅醫治了她的病痛，也讓她的生活有非常大的改變。她甚至開始協助其他多發性硬化症病友如何經營事業，甚至直接到街上給街頭藝人簡單意見。

沃克說：「給予是從內心有意的付出，行動上是謹慎的，不論你認識接受者與否，不論你給予有形的物品或是像時間、鼓勵的話等無形的物質，有意的給予讓整件事變得很有意義。」沃克開闢了29gifts.org網站，告訴民眾如何適時給予需要的人幫助，或是分享故事並募款給需要的人，目前網站上已有超過一萬二千多人願意共襄盛舉，她助人戰勝病痛的故事，也已出書分享，藉此鼓勵更多類似遭遇的人。