我有十幾年的時間在醫療單位擔任心理治療的工作，每天接觸各類生活中的失意者，憂鬱的，焦慮的，恐慌的，行為強迫的，還有更多歇斯底里的，在聽完一遍又一遍的訴苦，或是聽完他們對醫藥治療無效的抱怨後，我只想說一句：「去旅行吧！」

我們常說：「放下這一切」，這句話說來容易，如果你經過教堂，看見牆上的標語寫著：「受苦的人受壓迫的，你們有福了，放下一切重擔到我這裡來吧！」放下，說來容易，做來很難，但是唯一能讓你真的放下的舉動，就是一次或多次的，或長或短的旅行了，這個時候，你終於可以體會「旅行是最好的良藥」這句話的真諦。

困擾我們的，使我們在生活受挫的，其實都是來自生活的場域，但是，我們經常無法率直的離開這個場域，所以，挫敗就一直延續著，我們經常用很多理由告訴自己，不能離開，於是受苦受挫就一直不會改變，除非你勇敢一點對自己說：「什麼都不管了，走吧，去旅行」這個時候你的天地才會豁然開朗。

一個恐慌症的病人證實了這句話，他好幾次受到不自主的恐慌所折磨，甚至於想要自殺，可是念頭一來，卻又連面對死亡都恐慌，在藥物和一切心理治療都失敗後，我告訴他，去旅行吧，就當成人生最後的旅行也好。

可是他聽完建議只簡單回了一句話：「我上飛機也恐慌」，這個時候我真的束手無策了，我告訴他，你先交了旅費，行前不要睡，出發前吃一顆安眠藥，等著家人送你到機場吧！後來，我再見到他時已經是二個月以後了。

他很高興的對我說，我的病好了，不恐慌了，不心悸也不感到呼吸困難了。

我驚訝的問他，發生什麼事嗎？

他告訴我這個故事：

我依你的指示吃了藥，到底如何上飛機，連我自己都想不起來了，然後就到了紐西蘭，我在機上一直都昏睡著，我們搭上車時，我才有一點點清醒，但是很累。第二天，我也沒睡好，心想這趟旅程很糟糕，第三天，我在車上吃了半顆安眠藥，不久到了玩高空彈跳的山谷，我迷迷糊糊的上去綁好帶子，一個老外把我推了一把，我心裡想，死就死吧，可是當我掉進空中時，我卻醒了，非常清醒，我發現那種想要死去，又沒死的感覺真好，那一天，我在回旅館的路上，突然發覺我的恐慌症好了，現在，我什麼都不怕了。

聽完故事，這一整天，我還發呆著，怎麼是這樣簡單？

其實，是場域改變了一切，當我們離開一個生活多年的地方時，不只是人的身體離開而已，而是我們離開一個一直讓我們不順利的磁場電波，不順利的人與人的惡因緣，即便這樣的離開不長，但是影響卻深遠。

又有一次，一位自殺未遂的病人接受我的輔導，我發現她一直生活得很優渥，她有家有錢，有聰明的孩子，但是她卻很不快樂，很憂鬱，因為這樣，所以吃了安眠藥，幸好被救活了，對於她，我也不知道該說什麼？只能說找一個地方去旅行吧！

一年後，我見到這位病人時，她表情容光煥發，很高興的告訴我她的經歷：

她說，我跑了印度、不丹、尼泊爾，現在我每月去一次尼泊爾，在山區送書籍和醫藥品，我很快樂。

原來，一次旅行改變了一切，有一次她隨著印度修行的上師到尼泊爾參觀了佛陀故居藍毗尼，也到了佛陀悟道的菩提樹下，然後隨著上師到山上的修行所，她每天靜坐，唱誦咒語，打手印，生活平靜又安詳，她終於以為自己已經找到所謂的香格里拉了，有一天，她沒有靜坐的時候，走進附近一個小山村，發現孩子在溪邊快樂的嬉戲，一片世外桃源的景象，當她陶醉其中的時候卻發現，為什麼很多孩子的頭髮是金黃色的，難道是混血兒嗎？

這個好奇的疑問，一直放在她的心中，有一天，她問了上師，為什麼許多孩子的頭髮是金黃色的？上師說；那不是上一代混血而是一種稱為庫欽夸克症的病，病因是因為缺乏蔬果中的維他命導致的，山區中有不少山民都吃肉，因為土地貧瘠加上天氣寒冷，所以蔬菜無法種植，少了補充的維他命造成的，她知道後，深受震撼，原來樂土桃花源也有它受苦的一面，於是她回來台灣，決定為這些孩子做一些事，現在，她每月都到尼泊爾，行旅中有維他命和她滿滿的愛，她不再有自殺的念頭，因為她已經知道活著的理由。

其實，我們也都在尋找活著的理由，而旅行只是一切改變的開始。讓我們有機會找到更多感動自己的故事而已，所以，當我們來到荒野大自然，山川壯麗，可以讓我們感動，如果在冬天，白雪枯樹也讓我們感動，有人到了非洲，見證了貧窮而感動，有人到了孤島，體驗生活的艱難而感動，旅行可長可短，可以隨團，可以自由的背著背包，可以放逐自己，也可以與友相伴，各種方式皆有不同的感動，能夠自由的旅遊是一種幸福，但是，這樣的幸福對台灣人而言卻已經等待了四百年。（待續）