【健康加油站】 ｜2011.01.10 語音朗讀 606觀看次 字級 大 中 小 認識食物分類主講：許慧雅營養師時間：1月11日上午8時20分至8時50分地點：高雄榮民總醫院門診大樓地下一樓糖尿病衛教室洽詢：（07）3422121轉7294 如何預防新型流感主講：鄧秀君護理師時間：1月11日上午8時20分至8時40分地點：衛生署竹東醫院門診區 前一篇文章 得舒飲食療法 有益降血壓 下一篇文章 【緩和醫療的故事】老爸撐到臨終 浪子變回兒子 熱門新聞 01記得與忘記2026.01.0802悍將、雄鷹補戰力 拚闖季後賽2026.01.0903運動後分泌的肌肉激素是萬能荷爾蒙2026.01.1004【聊聊心裡事】 三次免費諮商，怎麼用最有幫助？2026.01.1005慧慈幼兒園 親子運動會學三好2026.01.1306星雲大師全集【經義】佛法滿人間—法依止2026.01.1207舞獅、樂器培訓 里斯本佛青傳承中華文化2026.01.1208動漫氣球 巡遊海濱2026.01.1209大津瀑布夜幕 光影交織2026.01.1210【快樂塗鴉簿】小蝸牛爬啊爬2026.01.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 血循不佳冷到抽筋 醫籲保暖、補充營養早餐重優質蛋白質高纖 避高鈉甜膩喚醒代謝力飯後走路10分鐘 小改變讓健康大有感冬天手腳冰冷易疲倦 規律運動泡腳助改善短時間運動 或對腸癌細胞有潛在作用每周幫助人2至4小時 當義工延緩腦部老化