你知道嗎？洗澡也要分內外洗法耶！

在我們洗澡的時候，我們洗肚子等等內側肌膚的時候，其實只要把沐浴巾滑過，不需用力，以畫圓的方式一面滑一面洗就可以了。

而背部等等外側的部份，我們可以稍微彎腰，把背曲起來，然後兩手抓著毛巾兩端，用毛巾搓背就可以囉！尤其是背中間有凹下去的部份，容易堆積皮脂和污垢，我們可以多用點力洗這個部位。

這樣稍加用心，就能讓皮膚更加有光澤，更有彈性喔！

※本文與「阿芬後花園」生活網站（www.a-fin.com）及中央廣播電台「台北國際資訊站」節目（每日首播16：00，www.rti.org.tw）合作刊播。