禪堂裡有好幾面鏡子，我卻一點也不想照鏡子，因為鏡中只會反射出，那個總是用許多不知名的煩惱，掩蓋住真實的「我」；那個總是忘記讓自己柔軟，讓自己感動的「我」……

想著和尚的開示：「念佛是誰？」心中不禁悄然自問：「我是誰？」早忘了不知從什麼時候開始，已經把那顆純真的心給丟了，進了禪堂，下定決心，我要找回真正的自己。

在這平和、安詳、恬靜的空間裡，開始學習誠實的面對本來面目，看看自己過著是什麼樣的生活，內心有多少的貪、瞋、痴……我明白，當我看見時，才能真正開始修行。

修行是調整自己，不是衡量別人。

靜下心來，才驚覺到自己的平庸。一直以來，我自以為保持高雅，其實只是剛好躲過上天的試煉，實實在在面對自己，才發現長久所累積的心垢，早已蒂固難除。

不斷的自省、懺悔，祈禱諸佛菩薩加持，讓我有勇氣及智慧，能視困難為挑戰，將人情冷暖當成生命的歷練，培養堅強的性格，去面對自己及當下的每一道關卡。

我看到了渺小的自己，卻見到更廣闊的天地。不再需要更多的東西，來證明自己的存在，以平靜、恬淡的態度來生活，用「禪」的心來看這個世間，是我此次禪七最大的收穫。