「放下萬緣，只管打坐」，這是初始的唯一目標，但真要忠實呈現，得要有高度的警覺性和深厚的定力不可。

幾日的禪修下來，耳根自然清淨，但眼根仍必須時時照管。維那師父一句句的「把眼睛收起來」，便是最貼切的棒喝。看再多，能看到自己的禪心嗎？往外望，收進來的是如來妙義嗎？或者，又落入是非喜惡的輪迴中？

提起鞋子，足履地板躡躡而行的善意，是體貼他人的一種仔細，但也是檢視自己的一份謹慎小心，究竟自己平日言行，有多粗糙？

寧靜的禪室，一舉手、一投足，不免窣窣出聲，聽進耳裡的，是厭惡？是煩躁？或者依然無動於衷，不起分別妄念？端看個人的修行了。

心靜了一點，也淨了一些，是寧靜中沉澱了雜質，浮現一點清明。在清明中映照自己的寸寸心念，顯現如繁星般多得數不清的過往種種，我在過往中嗎？我在未來揣想的軌道裡嗎？還是沉浸在現今振筆而下的文字跡團裡？

不是在回憶的我，也不是自問的那個我，而是脫離禪修寂靜，回歸真實生活，真正驗證禪心的我。