【善待自己】休耕 讓自己恢復生機

洪金蘭 |2010.07.21
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從家庭主婦轉變為上班族已經一年多了,這一段時間,我一直想要兼顧家庭、工作以及其他生活的面向,為了達到自己的理想,我耗費許多的心力,但結果,我只給自己打了六十分。

眼看著自己愈來愈衰老,內心那把熱情的火漸漸熄滅,鼓勵和安慰再也激不起任何作用,我想是該好好休息了。

如果把自己當作是一畝田,在過度耕種後,不斷地施肥已經沒有用了,只有不事生產,讓自己完全休息,才能夠恢復生機。

「休耕」就是讓自己放輕鬆,放下一切不耕作。不工作、不做家事、不想煩惱的事;去玩、去充電、去放鬆,要讓自己開心自在,要全心全意愛自己,在沒有龐雜的事務干擾下,不用去應付別人,要像孩子一樣開心地跟自己玩、取悅自己。

於是我規定自己在每星期中,抽出一天休假日當成休耕日,在這一天當中,我放下所有的一切,不管事業、家庭和煩惱的人事物,忘記追求的目標,沒有成敗之心。

有時候只是去享受一碗豚骨拉麵,有時候去高檔餐廳享受被人服務的感覺,有時候只是去樹林來回地踱步,有時候則是去看一場電影。

帶著美麗的心情去一個平日不熟悉的地方,充滿驚奇地探險,充滿能量再回來,休耕讓我漸漸恢復生機,慢慢讓自己好起來!

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