【記者張雅雯台北報導】今年度「戒菸就贏」比賽已開始受理報名，參賽的癮君子下月起必須挑戰一個月內完全不吸菸，有鑑於戒菸的第一周最難熬、也最容易失敗，藥師公會全聯會首度動員全省千家藥局提供戒菸諮詢，並免費提供每位參賽者四天份戒菸咀嚼錠，即日起至五月二日止，只要憑報名表到就近的藥局，就享有此戒菸服務。

藥師公會全聯會理事長連瑞猛表示，戒菸初期由於體內尼古丁濃度降低，會讓人產生暴躁、易怒、無神等戒斷症狀，又以第一周最辛苦，許多人往往過不了這關；研究顯示，使用戒菸藥物輔助，比光靠意志力來得更有效果，加上有藥師提供諮詢，也能幫助民眾正確使用戒菸藥物。

董氏基金會菸害防制組主任林清麗指出，許多民眾錯將咀嚼錠當成口香糖，正確用法是一次只能用一顆，連續咀嚼十下，要在口腔黏膜壁上停置約三分鐘，讓尼古丁被吸收進入血液中，重複這個動作約三十分鐘後，咀嚼錠即可丟棄。

學童勸家人戒菸 可抽禮券

菸品不只危害癮君子本身的健康，二手菸更有超過五十種以上的致癌物，同樣影響家庭成員的健康，因此，台北市衛生局從親情下手，鼓勵孩子成為助人戒菸的公益小尖兵，即日起就讀北市國小的學童，只要鼓勵還在吸菸的父母親及祖父母報名「戒菸就贏」比賽且成功戒菸，有機會抽到誠品圖書禮券等大獎。

「戒菸就贏」比賽報名將於四月底截止，詳情與報名表，可見董氏基金會華文戒菸網http://www.e-quit.org/