減重只吃蔬果 小心白帶過多

陳瑞娟 |2006.06.01
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【記者陳瑞娟台北報導】夏天腳步接近,很多女生減肥,甚至每日只吃蔬果,中醫師認為,如此飲食法易造成白帶過多、月經延後,嚴重者甚至閉經,是中醫婦科門診常見病症。

一名三十二歲女性上班族,近三個月來為了減肥,不吃米飯,只吃水果、青菜、喝綠茶,近日發現常感冒、四肢冰冷、容易疲倦、月經周期延後,且白帶如水流。醫師認為,可能是因只吃蔬果、綠茶,損傷脾氣,才會身疲倦怠,四肢冰冷,經三周中藥調服與使用外洗藥方,禁食水果、綠茶等生冷食物,並適量攝取米飯主食,症狀才逐漸解除。

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿指出,白帶是婦科常見病症。正常生理性白帶,是指在月經期前後或女性排卵期,或妊娠期,女性陰道內有少量透明黏稠、無臭無味分泌物;但若過多、有嚴重異味皆是不正常現象。

她說,人的脾臟主四肢,脾氣虛弱中陽不振,則身疲倦怠,四肢冰冷,精神無法集中。一般人若體質偏於脾氣虛寒,平時胃口不佳,加上偏食只吃水果、青菜、喝綠茶,會損傷脾氣,使運作失常,不能消化水榖,反聚為濕,聚於脾胃而腹脹氣,脾虛生濕,水濕下流,傷及任脈,影響帶脈而使白帶不正常。

楊素卿表示,瘦身不能盲目,不建議偏食減肥,均衡的營養還是最重要。

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