【百科知識】 練出鋼筋鐵骨 耕稼 ｜2010.03.31 語音朗讀 624觀看次 字級 大 中 小 科學家指出，人體長骨的構造有如吸管，中間是空的，伸直時較為強韌，曲屈時較為脆弱，最軟的部位是位於兩端的海綿骨。練硬功時會改變骨骼本身的構造，這叫做「沃夫法則」。其原理為，若骨骼反復受損，就會增加鈣質構造，骨骼會變得較密、較硬，耐受性也較高。古代功夫高手數百年來以木板、沙子、鐵或 石頭為練功的工具，俗話說得好「百鍊定成鋼」；不過一般人可別自己瞎練才好。 前一篇文章 【名人軼事】蘇軾的讀書觀 下一篇文章 【讀書妙聯】 讀古人書 友天下士 熱門新聞 01南投太極美地空中纜車 下半年動工2026.03.2202鑲嵌藝術2026.03.2303【詩】白花鬼2026.03.2504【轉角風景】幽靜觀賞 三色寒櫻2026.03.2205故宮特展神獸再現 麒麟、鳳凰登場 2026.03.2406星雲大師靈骨分燈北美 法脈永傳2026.03.2407中南部水庫水位告急 各地農損頻傳2026.03.2408人間佛教聯合總會訪越南 弘法新契機2026.03.2309沉浸式共織宇宙 在新北美術館2026.03.2310楊筑云、林芷均 奧爾良羽賽獲亞軍2026.03.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【大明興亡錄】 四弟服，但四叔不服：朱允炆的悲劇人生【走讀城鄉】 老建築新生命 ──劉青和故居 【大師身影】致敬居禮夫人【台灣史話】開蘭三大老【微物瑣談】竹之四季曲【藏在剪紙中的故事】廟會記憶──大紅燈籠高高掛