【百科知識】 練出鋼筋鐵骨 耕稼 ｜2010.03.31 語音朗讀 594觀看次 字級 大 中 小 科學家指出，人體長骨的構造有如吸管，中間是空的，伸直時較為強韌，曲屈時較為脆弱，最軟的部位是位於兩端的海綿骨。練硬功時會改變骨骼本身的構造，這叫做「沃夫法則」。其原理為，若骨骼反復受損，就會增加鈣質構造，骨骼會變得較密、較硬，耐受性也較高。古代功夫高手數百年來以木板、沙子、鐵或 石頭為練功的工具，俗話說得好「百鍊定成鋼」；不過一般人可別自己瞎練才好。 前一篇文章 【名人軼事】蘇軾的讀書觀 下一篇文章 【讀書妙聯】 讀古人書 友天下士 熱門新聞 01渥太華佛光山 授海狸童軍領巾2025.11.1702【詩】遊園地．競馬場2025.11.1703警告日本 陸黃海軍演、籲暫勿遊日 2025.11.1604落葉刺繡 巴西百鳥寫真集2025.11.1705芬普尼毒蛋 又爆4萬顆流入市面2025.11.1606墨西哥熱氣球節 高空爭豔2025.11.1607【海闊天空】濟州島旅記 解鎖美景美食2025.11.1508星雲大師全集⑲【佛教管理學②】禪門的管理法⑨2025.11.1509【快樂塗鴉簿】熱鬧的內灣小鎮2025.11.1710克林姆富家女肖像畫 估值46億元2025.11.17 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【走讀城鄉】全台第一座公路博物館 ──幸福公路館 【走進大西南】中國西南民族的冷兵器（上）【星海雲瀑──2025江心靜創作展】在光速與永恆的交會處【翰墨天地】浮生若夢誰非寄【歷史點滴】有水當思無水之苦 翡翠水庫興建始末（上）【書藝心語】天才與白癡