地瓜年糕 賈寶楠 ｜2010.02.08 語音朗讀 2279觀看次 字級 大 中 小 衛生署桃園醫院推出養生地瓜年糕，每片熱量七十大卡，美味飽足，又促進纖維質攝取。材料：地瓜、枸杞、南瓜子、糯米粉、在來米粉。做法：先將地瓜去皮、洗淨、切小塊，放入電鍋中蒸熟，再與其他食材分別加入，攪拌成金黃色粉糰，倒入鍋子蒸熟、燜十分鐘即可，不需加糖，卻能吃出地瓜、枸杞的甜味。圖與文／賈寶楠 前一篇文章 10道健康素食年菜 下一篇文章 國產人工牙根 熱門新聞 01【傳燈六十‧百年仰望】星雲大師一筆字書法紀念特展概述2026.01.3002澳網 辛納拚3連霸 小蠻牛盼全滿貫2026.01.3003【紀實攝影】花蓮月光寺 台灣後山的人間淨土2026.02.0104土方之亂推高成本 房價漲壓浮現2026.02.0205佛光山大雄寶殿 逾千僧信迎萬佛2026.02.0106針灸醫療 助癱瘓大象站起來2026.01.3107沙漠獅變海洋獅 為人類上了一課2026.02.0108淨心是最好的預防醫學 洛桑加參：找回不生病的力量2026.01.3109【人間行者心】一鏟一撬，心路通行2026.02.0110【詩】清晨的籤詩2026.01.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 小傷口暗藏破傷風 引發全身僵硬 過碳酸鈉輕鬆去汙 大掃除省力不傷身老化非不可逆 正姿、修心助回春立春養生疏肝理氣 飲食調養少酸多甘淨灘創作 唐氏症青年海洋探險預防肌少肥胖症上身 運動搭配高蛋白飲食 作者其他文章當兵前 騎馬大叔雕上頭
