地瓜年糕 賈寶楠 |2010.02.08 語音朗讀 2334觀看次 字級 大 中 小 衛生署桃園醫院推出養生地瓜年糕,每片熱量七十大卡,美味飽足,又促進纖維質攝取。材料:地瓜、枸杞、南瓜子、糯米粉、在來米粉。做法:先將地瓜去皮、洗淨、切小塊,放入電鍋中蒸熟,再與其他食材分別加入,攪拌成金黃色粉糰,倒入鍋子蒸熟、燜十分鐘即可,不需加糖,卻能吃出地瓜、枸杞的甜味。圖與文/賈寶楠 前一篇文章 10道健康素食年菜 下一篇文章 國產人工牙根 熱門新聞 01誠實麵包坊 烤出信任香氣2026.06.0402一車甘泉入山林 印度水人護生2026.06.0503【苗栗.頭屋】國寶魚游沙河溪 明湖煙波映綠堤2026.06.0804回收成本高 加入巧思創作 碎玻璃再利用 變身精緻手工珠寶2026.06.0605【浮世畫框】斑斕的歲月2026.06.0506多瑙河畔法音交融 佛光山祈世界和平2026.06.0407【老師的話】 接受不完美,人生才能更美2026.06.0608普賢寺 佛光人蓮潭淨園2026.06.0409東禪寺慶佛誕節 多元族裔體驗佛教文化2026.06.0410藍月映照婆羅浮屠 佛光人共祈和平2026.06.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 太陽下晒衣還是臭 元凶為莫拉克斯菌端午炎熱防食物中毒 食材徹底加熱保食安紅心奇異果 唯一含有花青素品種跳繩助提升心肺功能 增強平衡力與骨密度健樂營籃球課 帶心智障礙青年運動芒種養生重健脾祛溼 吃薏仁苦瓜清熱化溼 作者其他文章當兵前 騎馬大叔雕上頭