地瓜年糕 賈寶楠 ｜2010.02.08 語音朗讀 2227觀看次 字級 大 中 小 衛生署桃園醫院推出養生地瓜年糕，每片熱量七十大卡，美味飽足，又促進纖維質攝取。材料：地瓜、枸杞、南瓜子、糯米粉、在來米粉。做法：先將地瓜去皮、洗淨、切小塊，放入電鍋中蒸熟，再與其他食材分別加入，攪拌成金黃色粉糰，倒入鍋子蒸熟、燜十分鐘即可，不需加糖，卻能吃出地瓜、枸杞的甜味。圖與文／賈寶楠 前一篇文章 10道健康素食年菜 下一篇文章 國產人工牙根 熱門新聞 01【植感時光】天堂之果 紅豔刺寶木鱉果 2025.07.2702泰柬衝突升溫 釀12死 31傷2025.07.2503人生是過客 相遇皆因緣2025.07.2704男孩個性衝動 與睪固酮有關2025.07.2605林聰明行三好淨三業新書發表 推動三好願景2025.07.2606呼吸 蘊藏身心能量2025.07.2707落葉與離層部位2025.07.2508【紅塵禪煙】彼岸2025.07.2709一次失敗的經驗2025.07.2510庭院不除草 吸引鳥兒回來築巢2025.07.27 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 南部豪雨恐爆類鼻疽 3步驟防疫有氧運動增強心肺功能 每周3次每次達30分鐘水上活動提防感染 泳鏡取代隱形眼鏡薑黃抗發炎保護大腦 清自由基防智力退化農會綠色照顧站 長輩愈活愈年輕肥胖增加心衰竭風險 宜健康飲食管理壓力 作者其他文章當兵前 騎馬大叔雕上頭
