地瓜年糕 賈寶楠 ｜2010.02.08 語音朗讀 2243觀看次 字級 大 中 小 衛生署桃園醫院推出養生地瓜年糕，每片熱量七十大卡，美味飽足，又促進纖維質攝取。材料：地瓜、枸杞、南瓜子、糯米粉、在來米粉。做法：先將地瓜去皮、洗淨、切小塊，放入電鍋中蒸熟，再與其他食材分別加入，攪拌成金黃色粉糰，倒入鍋子蒸熟、燜十分鐘即可，不需加糖，卻能吃出地瓜、枸杞的甜味。圖與文／賈寶楠 前一篇文章 10道健康素食年菜 下一篇文章 國產人工牙根 熱門新聞 01佛光山大學校長論壇 盼教育融入佛法2025.11.0802星雲大師全集⑲【佛教管理學②】禪門的管理法⑦2025.11.0803電塔變身巨獸 奧地利新地標2025.11.0804【養生百味】冬食淡素 防範疾病2025.11.0805鳳凰將轉中颱 下周二雨勢最大2025.11.0806更年力綻放 迎向第二黃金人生2025.11.0807陸航母福建艦服役 首採電磁彈射2025.11.0808高市早苗：台灣有事 日本擬行使集體自衛權2025.11.0809尼泊爾農民 古城晒稻米2025.11.0810補充纖維、鈣、鎂、鉀 預防多種疾病風險2025.11.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 寒士吃飽30 楊婷婭籲助弱勢慢性發炎易罹癌、失智 葡萄、花椰菜修復細胞歲末傳愛關懷弱勢 謝祖武任公益大使罕病病友創作 綻放希望黃豆浸泡過再加熱 去除凝集素不脹氣台灣首款本土咖啡 台農1號亮相 作者其他文章當兵前 騎馬大叔雕上頭
