問：經商失敗，許多事都往負面想，例如電話傳真一響，就覺得是債主要來催還債。這種壓力使我日子過得非常痛苦，我也知道要面對它、解決它，但因害怕心慌而提不起。我每天早上念很多經咒，卻都不能安我心。

福報禪師答：恐懼有來自生理與心理兩方面，但通常都是心理因素導致生理不調，而產生如恐慌、抑鬱等精神方面困擾。顯然你是一個很有責任感的人，於他，對於虧欠別人的，因一時無法還清而備感壓力；於己，因為自覺虧欠自己一個成功的事業、給家人一個完美的人生，同樣備感壓力。

但責任感並不等於你有足夠的抗壓性，去面對龐大債務。佛教有個說法，聞法無法契入的人，有三種情形：第一種器汙，佛法如淨水，再乾淨的水倒進骯髒的杯子裡，仍會混濁；第二種器覆，聞法者沒有打開六根，佛法便不得其門而入；第三種器漏，漏水的杯子，永遠也裝不了清淨法水。

誦經念咒，最大的作用在於讓經義深入心中，就世俗觀點來說，這會讓心平靜穩定，擁有一顆平靜穩定的心，才能冷靜處理事情，但如果心裡都是煩惱雜事，思緒紛亂，則任何的經咒都安不了心。

在心理上，雖然害怕面對，還是要找一個自己最能接受的方法解決，比如重新設定「成功」的定義，什麼是成功的人生很難講，鐘鼎山林，各有其趣；比如自動而誠懇的告訴債權人你的還債計畫，讓對方知道你只是一時手頭拮据，並非惡意逃債，而不是被動的整天害怕債主找上門；比如痛定思痛，找出讓你經商失敗的真正原因在那裡。人只要心存希望，且腳踏實地，也許成功來得晚，但起碼是漸漸遠離失敗。

至於生理方面，這裡無法確定和所謂的「恐慌症」有沒有相關連，建議你找專業醫生詳談，請醫生給你正確的治療建議。