元氣健康美食--枸杞黍玉園

沈文鐘/示範 |2006.05.12
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材料:青江菜、黃玉米粒、紫玉米粒、豆腐腦、南瓜泥、香菇粒、枸杞

調味料:香菇精

作法:

1.青江菜汆燙後做底,撒上香菇粒,鋪上用花生粉與糯米一比一蒸熟作成的豆腐腦。

2.用玉米粒一顆顆鑲在豆腐腦上,作成玉米造型的點心,蒸煮三分鐘。

3.起鍋加水用南瓜泥及調味料,以太白粉水勾芡做底,放一些枸杞擺盤就完成了。

人間衛視「新元氣健康美食」節目,每周一至周五晚間五時起,在第七或第八頻道播出。

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