【本報台北訊】母親節將屆，但台灣媽媽可不輕鬆，根據一項調查發現，國內中強度壓力族群有高達七成是女性，其中又以三十歲至三十九歲的年輕媽媽占多數，壓力來自於如何兼顧事業和家庭，醫師建議，平時就該為情緒找抒發出口。

哈佛健診中心去年十月到今年三月間，針對六百九十二名民眾，就三十組不同的生理症狀，進行壓力指數評估，結果發現有接近一半的人，都有壓力困擾；而在「中度」、「強度」的壓力族群中，更有高達七成是女性。

女性承受壓力最容易出現的症狀，都與「疲勞」有關，前五大症狀依序為：肩膀酸痛、比以前更易疲勞、背部和腰部常感到疼痛、眼睛比以前更易疲勞，及稍微作點事就立刻感到疲憊。

哈佛健診中心院長陳慶洲分析，三十至三十九歲的女性，多半是工作、家庭兩頭燒的夾心餅乾，加上不是剛踏入家庭，就是剛擁有小孩，因此有高達八成比率，自認壓力來源在於如何兼顧事業和家庭，其中「工作壓力好大，如何跟男性競爭」、「擔心孩子養育問題」、「小孩身體健康、課業問題」等壓力，更是讓這些年輕媽媽傷透腦筋。

陳慶洲建議女性，一旦發現自身出現壓力過大的症狀時，就應該立即尋求專業醫師、心理諮商師的專業評估，並進行診療，否則長期處於壓力之下，可能造成精神、心血管疾病、腸胃問題，更可能破壞人體免疫系統，造成各種包括癌症等慢性病的產生。