元氣健康美食--葡國生菜 梁幼祥/示範 ｜2006.05.10 語音朗讀 1196觀看次 字級 大 中 小 材 料：菠菜、野生大陸妹、玉米粒、番茄、蘑菇、花生調味料：橄欖油、紅醋、起司粉、鹽作 法：1.蘑菇過油炒香，和菠菜葉、番茄用橄欖油拌勻。2.加入玉米粒，用紅醋與起司粉在碗中攪拌，最後灑上花生就可享用。人間衛視「新元氣健康美食」節目，每周一至周五晚間五時起，在第七或第八頻道播出。 前一篇文章 親子語文教室--前提 下一篇文章 當家新鮮事--冷凍飯再加熱 熱門新聞 01普中棒球隊抄經 靜心訓練定力2026.10.0902社論--慎防債市風暴2026.10.0403兵馬俑巧克力 敲碎可可粉體驗考古2026.10.07045 萬佛光人次聚大巨蛋 人間佛教新頁2026.10.0405台中．清水 山海相依牛罵頭 潮汐時光憶滄洲2026.10.0506名古屋亞運閉幕 中華隊僅奪5金2026.10.0507MLB村上季後賽首轟 領軍白襪勝出2026.10.0508 【書頁微光】 《我在偏遠山區開麵包店，生意興隆》人生不只有一種活法2026.10.0409佛光會實踐三好 推進和諧與和平願景2026.10.0510三好微電影獲獎導演 參訪佛光山2026.10.06 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 空中音符【古早風味】 變妝膨餅【聽故事聊健康】 他失去理性 你別失去耐性【生活快門】光與潮之境【相守一輩子】追求夢想也要尊重配偶【生活快門】留在田野的足跡
材 料：菠菜、野生大陸妹、玉米粒、番茄、蘑菇、花生