懷孕婦女一定要多補充維他命嗎？台北長庚醫院婦產科主任徐振傑認為，孕婦需要的營養素只比一般人多一點，從天然食物中攝取仍是基本原則；如果要食用維他命等補充劑，懷孕初期比較需要補充葉酸，五個月後可適度補充一些鐵質，此外，特別要避免攝取過多維他命A，否則會有畸胎的風險。

徐振傑表示，葉酸可從綠色蔬菜攝取，一般會建議每天要攝取○．四毫克，但很難全靠食物滿足需求，因此會建議孕婦懷孕前三個月，可以補充葉酸維他命，尤其若第一胎曾有神經管缺損疾病，比如無腦兒、尾椎神經骨裂者，懷孕第二胎時，建議要吃四毫克的高劑量葉酸。

懷孕五個月之後，因為造血需求大增，徐振傑建議，這時可以適度補充一些含鐵質的維他命，市面上已有孕婦專用的維他命，成分與一般相較，就是加強葉酸與鐵質的量，並且降低維生素A的量，使用這種專用維他命，會比自行補充單一劑量維他命來得安全。

研究顯示當維生素A攝取量超過二萬IU，會有畸胎的風險，不過現代人為了加強眼睛的保健，往往會選取含高量維生素A的維他命，徐振傑指出每日合理的攝取量是二千至四千IU，攝取過量會堆積在體內，因此如果有懷孕的計畫，建議早一點停止補充高劑量維生素A。

孕婦還需要補充鈣質，徐振傑建議若能從牛奶補充最好，如果不愛喝奶或有乳糖不耐症，應該適量補充鈣片。

台大藥學系助理教授沈麗娟提醒，有些藥物會跟維他命相互影響，可能產生危害健康的狀況，因此正在用藥的患者，補充維他命之前應該向醫師或藥師諮詢。

曾有一名換心臟瓣膜的患者，必須長期服用抗凝血劑，以免產生血塊而導致血栓或中風，但他不知道維他命當中的維生素K，會中和掉抗凝血劑的藥效，讓醫師誤以為原有藥效不足而加藥，結果患者某次因為沒有吃維生素，反而造成抗凝血作用過強而有出血情形，差點喪命。