【記者陳瑞娟台北報導】長期久坐打麻將，多少會出現腰痠背痛問題。現代醫學發現，打麻將因手腦並用，可防止老化，但長期久坐不動，卻會造成腰肌勞損。台北市松山區東榮社區結合體適能老師的麻將操，希望居民動腦也活動身體。

北市松山區健康服務中心主任呂慧珍說，打麻將通常只活動到手部，肩頸、腰、腿很少活動，使血液循環不佳。

台北市新中公園太極拳教練許黃繁子創造這套麻將操，十幾個簡單動作，從聳肩、轉頭、擴胸等簡單暖身開始，到全身性幾個小動作，只需短短六分鐘，即可促進血液循環。二十一日東榮社區將辦麻將健康操比賽，報名電話（○二）二七六二九二○五。