為什麼人們對自己的生活總是不滿意呢？美國精神及行為科學家給出了答案──這是人腦的結構在起作用。

研究發現，要想獲得滿足感需要兩個精神要素：創意和挑戰，同時也需要物質元素的支持──多巴胺和皮質醇。

多巴胺和皮質醇兩種物質使大腦的紋狀體產生變化，從而產生滿足感。紋狀體是一對半圓形的組織，它從大腦額葉部接受「路況信息」，起到「交通管制」的作用。

紋狀體是人腦中最大的多巴胺受體，特別在青春期這段衝動而狂野的時期，多巴胺的分泌日益依賴於外界的刺激。

當人體感受到生理、情感或者心理等壓力時，就會分泌皮質醇，科學家認為皮質醇可以幫助機體抵抗壓力。通常，強壯的身體中皮質醇的水平較高，它能鼓舞情緒，使人集中注意力、增強記憶。

簡而言之，富有創造性和挑戰性的事物可以刺激多巴胺和皮質醇的分泌，使人獲得滿足感。

問題是，人們對於經常出現的挑戰會習以為常，覺得那沒什麼，因此需要出現更多不同的「新刺激」來刺激，才能起到作用。