本年度最後一檔觀光大戲「溫泉美食嘉年華」，上周起在全台各地陸續展開，而且活動將一直特續到明年。溫泉業者並推出各種優惠好康方案，希望民眾邀集全家族出遊，一起來泡個暖乎乎的好湯！
台灣四大名湯 可飲可浴
天涼了，年度最後一波觀光旅遊大事─台灣溫泉美食嘉年華，已在全台十八個溫泉旅遊勝地隆重登場（見左表）。
移師台東正式展開
「台灣溫泉美食嘉年華」是交通部觀光局每年秋冬舉辦的年度盛會，藉以推廣全國各具特色的溫泉與美食，往年嘉年華活動都是從台北北投溫泉區開鑼，一路向南展開，今年觀光局以知本溫泉受到風災影響業績甚鉅，特別將溫泉嘉年華開幕儀式移師知本溫泉區舉行，並邀請全國媒體、旅行社及溫泉區代表共一千多人參與盛會，盛況空前。
朝野一起力拚觀光
今年的溫泉美食嘉年華活動，由交通部長毛治國、觀光局長賴瑟珍共同主持開鑼儀式，這是該項活動舉辦多年以來，參與的官員層級最高的一次盛會，也是本活動舉辦以來，首次移師台東舉辦開鑼儀式，不但展現政府拚觀光的決心，也帶給業者莫大的鼓勵。
此外，今年的溫泉美食嘉年華活動從台東開跑，其積極意義，除了希望扶持災區，向國人宣告台東的旅遊勝地已經完全恢復舊觀，接客能力不受影響，同時也藉由業者的聯合促銷，鼓勵民眾不論有錢沒錢、有空沒空，都要出去旅遊，提升人民生活水準。
年底以前最後一搏
今年受國際金融疲弱影響，加上八八風災及H1N1的陰影，南台灣及東台灣雖然並非全部都是災區，但觀光客受媒體效應影響，紛紛取消訂房，而且遲至十月底為止，都沒有回籠跡象，讓觀光業者十分憂心。
像知本溫泉地區，八八風災時僅聯外道路小小受損，其他一切不受影響，景色也依然美麗，另外如寶來、廬山等溫泉，受創後也立即恢復原貌，但自風災至今，這些地區的訂房率始終不理想。業者表示，今年的年度業績，預估衰退二至三成，受災地區的業績更可能衰退五成。
泡湯紓壓休閒樂活
眾所周知，台灣每年中秋過後，就是泡湯的季節。往年，不僅國人熱愛泡湯，日本觀光客更愛來台泡湯，各地溫泉飯店最近紛紛摩拳擦掌，準備各顯本事以廣招徠，希望年底前能衝出好成績。
台東知本溫泉觀光發展促進協會理事長歐香敏特別強調，台灣南北四大名湯，皆可飲可浴，像台東知本溫泉，具備無污染的大自然環境，再加上無色無味的碳酸氫鈉溫泉，絕對是身心靈紓壓的好選擇。
低價搶市具吸引力
為了能再創往年溫泉觀光高峰，台東地區的飯店業者紛紛團結自救，打出「溫泉首選、原創再生」為活動主軸，即日起至明年二月十二日止，各溫泉飯店推出超值優惠，二人同行破天荒只要一八八八元起，相當具有吸引力。
主辦單位特別重現水災後的漂流木創作，特提供知本定點生態、文化導覽解說，及十一、十二月杭菊採收體驗活動，提供民眾深度且知性的溫泉之旅，歡迎全國鄉親到台東泡湯。
冬戀宜蘭溫泉季登場
「2009冬戀宜蘭溫泉季」今天起在宜蘭縣礁溪溫泉區登場，九天活動期間，結合泡湯、美食、景點和活動，民眾除了可以在礁溪享受到當地素有「美人湯」稱譽的優質平地溫泉之外，還可享有住宿、美食、購物等多項好康大放送。
平地湧泉足湯處處
礁溪溫泉水質清澈透明，可飲用，水溫約五十五度，無色無味，水質細滑，是中性的碳酸氫鈉泉，而且是從變質砂岩的裂隙中湧出的溫泉。台鐵宜蘭線礁溪車站前即為溫泉湧出區，正前方溫泉路至山邊德陽路一帶，溫泉飯店、溫泉旅館林立。搭火車一出站，即可見到溫泉路上的足湯，相當令人驚喜。
千人泡腳刷新紀錄
今天下午二點，主辦單位將舉辦「千人泡腳活動」，地點在礁溪湯圍溝公園，計畫挑戰金氏世界紀錄。此外，現場將邀請電視劇「那一年幸福時光」演員到現場和民眾見面，共度幸福時刻。
「湯圍溝溫泉公園」位於礁溪鄉仁愛路、礁溪路旁，為日本設計師規畫設計的溫泉庭園公園。園內的公共設施包括有男女分開的公共浴池、多座足湯，及各種供民眾休憩的造型涼亭、溫泉觀測井、特殊的溫泉造景、戲水區、公廁等等。除了公共浴池需收費外，其餘皆是免費的。
街頭表演幸福滿滿
凡報名參加千人泡腳活動的民眾，除了可以得到精美禮物及免費咖啡外，另可獲頒金氏世界紀錄參加證書，更有機會獲得宜蘭五星級飯店免費住宿券、礁溪溫泉免費泡湯券等好禮。
宜蘭縣礁溪溫泉是全台唯一的平地溫泉，宜蘭縣政府在活動期間將安排爵士樂團、民歌樂手、民俗表演、懷舊那卡西街頭藝人演出不間斷，呼籲民眾在歲末年初，前往宜蘭礁溪體驗「溫暖的幸福」！
礁溪溫泉促進會理事長杜國生也代表當地業者表示：本次特邀國寶級的走唱家賴萬來先生，於每周五、六、日在市區六個定點輪流走唱，營造溫泉區特有的懷舊風味，此外，當地充滿地方特色的溫泉農特產，包括當季的茭白筍、番茄、蔥、溫泉米及米粉……，都是遊客最佳的伴手禮。
相關活動資訊請洽活動官網http://jshsf.e-land.gov.tw查詢。
廬山溫泉「天下第一泉」
詩人白居易長恨歌中描寫楊貴妃入浴的情境，最適合用來描寫廬山的溫泉了。
號稱靈泉養生第一
廬山溫泉的泉質，號稱是台灣所有溫泉中「品質最佳」的一處，而位在海拔一二五○公尺的群山環抱中，使這裡成為台灣最優質的養生避暑勝地，泡完湯之後身心舒暢的感覺，更宛如詩人詞句中「回眸一笑百媚生」的境界，也因此廬山溫泉除了「靈泉」的稱號之外，又多了「美人湯」的美稱。
美景環繞適合長居
廬山本身就是個享受森林浴的好地方，養生的溫泉、健康的風味美食、悠閒的氣氛，最符合時下樂活、慢活的宗旨；而周邊又有清境農場、埔里、奧萬大、合歡山等景點，要全部瀏覽完至少要好幾天，所以廬山非常適合作為long stay行程的住宿中心！
廬山溫泉位處深山，泉水沒有被污染，水質清澈，可飲用亦可沐浴，水溫五十八度至九十八度，屬於中性碳酸氫鈉泉。經過冷卻降溫後浸泡其中，不但對皮膚及腸胃健康方面有一定的幫助，還可體驗「溫泉水滑洗凝脂」的情境。
天賜美泉休養勝地
日治時期，日本溫泉學者前來廬山泡湯，發現其水質非常好，特別進行研究候發現，這裡的溫泉水質無論是在微量元素或者及礦物質含量方面，均是世界上數一數二，勝於日本本島的任何一處溫泉。
日本學者發現這處天賜恩泉後，便急急規畫為專門給日本軍人及警察休息養病之處，而廬山部落向合歡山遠眺，其情境非常酷似日本富士山，因而廬山溫泉曾改名為「富士溫泉」。
台東「溫泉鄉」聞名遐邇
老字號的台東知本溫泉，距台東市車程僅二十分鐘，區內擁有峽谷、瀑布、森林遊樂區等自然景觀，泉質屬於鹼性碳酸氫納泉，又稱為「美人湯」，可促進血液循環、鬆弛肌肉關節，具有滋潤皮膚、軟化角質層的功效，更可消除疲勞、增強免疫力，據說日本殖民時代曾有皇室貴族慕名而至。
皇室貴族慕名而至
事實上，台東縣處處有溫泉，連中央山脈裡的大武山區、南橫山區，都有讓人津津樂道的野溪溫泉，堪稱是台灣的「溫泉鄉」，除了知本溫泉聞名遐邇，位於花東縱谷區內的延平鄉紅葉溫泉、鹿野鄉鹿鳴溫泉等，都是泉質極優的泡湯好去處。
價格超值服務加值
台東地區的溫泉飯店型態不一，卻都能提供泉質最佳的溫泉，尤其現在各飯店推出超值促銷，甚至自購小巴載遊客到附近的自行車道、鹿野高台進行「加值遊」，內行的遊客千萬不要錯過。
「二○○九健康慢活 台東溫泉祭」優惠專案，從即日起持續至明年二月十二日，溫泉祭期間，民眾住宿知本溫泉區指定飯店，就有機會獲得魚腥草茶一盒，並兌換價值三○○元的溫泉公仔一對，及參與溫泉公仔彩繪DIY活動，數量有限，兌完為止。
順遊當地景點頗多
此外，凡住宿知本溫泉區遊客，均可參加十二月中旬及明年元宵節兩次知本溫泉美食摸彩活動，獎項有3C產品、溫泉住宿券等，各項相關活動訊息，消費者可電洽當地各飯店，同時別忘了索取摸彩券。
台東溫泉區內除了有知本森林遊樂區，泡湯之餘可在山林步道健走作森林浴，還可前去台東森林公園、大同海濱公園走走。此外，知本距初鹿牧場、台東原生植物園區車程約三十五分鐘，都是值得一遊的景點。
屏東四重溪泡湯有療效
四重溪溫泉位於屏東縣車城鄉溫泉村四重溪畔，約距車城東側五公里，是南台灣著名的溫泉區。此地古稱「出湯」，因清朝年間沈葆禎巡台時，涉過四條溪流始達此處，因此取名四重溪。
溫泉小村引人入勝
四重溪因天然溫泉自虱目山麓的石縫中湧出，水源豐沛終年不斷，一八九五年由日本憲兵建築小屋，並建浴槽，逐步開發。至一九五○年間，四重溪改名為「溫泉村」，更因四重溪蜿蜒於群山峻嶺間，景致秀麗，引人入勝，成為著名的避暑勝地，更是南台灣絕佳的泡湯去處。
泉水清徹可飲可浴
四重溪溫泉泉質屬鹼性碳酸氫鈉泉，水溫會隨季節轉換，但保持在攝氏五十度至八十度之間。四重溪溫泉水中含有多量碳酸鈉物質，溫泉泉水清澈見底，屬於可飲可浴的泉質，對促進人體血液循環，緩和肌肉僵硬和紓解壓力，有相當大的助益。
據說常浸泡四重溪溫泉對皮膚、關節、神經等有所助益，有興趣的民眾可以前往泡湯養身。
蝴蝶谷旁步道相連
四重溪溫泉區內有一「溫泉公園」，但是溫泉公園內並沒有溫泉可泡，公園內設有環狀步道，往上走就是蝴蝶谷步道，春夏交季時節，沿路處處蝴蝶飛舞，是當地市民健行的好去處。
「紅仁鴨蛋」是四重溪溫泉區最富特色的特產。早期四重溪的養鴨人家，將鴨子野放在溪邊飼養，因為充分運動及營養充足，產出的蛋黃粒粒飽滿紅潤，故取名為紅仁鴨蛋。
後來四重溪當地業者以古法醃製鴨蛋，進而醃製皮蛋，利用溫泉水加工製成的紅仁鹹蛋、皮蛋，據說可以中和人體中的酸性物質，不僅提升美味，對健康也相當有幫助。