信仰減肥法 發揮心靈力量

 |2006.05.03
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【本報綜合外電報導】美國有一名女士創立「信仰減肥法」,除了提倡少分量的輕食減肥,還強調要以強烈的信仰來維持輕盈的體重。有一名參與的婦女因此瘦了四十五公斤。

五十一歲的賈姬是護士,擁有醫學專業知識的她,選擇用信仰力來減重。賈姬說:「我參加這個課程是因為我窮途末路,我發現胖得無路可去。」

以前的賈姬模樣很福相,體重過重的她須買三倍大的超大尺寸衣服才穿得下,參加輕食信仰減肥法後,讓賈姬一連瘦了二十七公斤,不過她還是不滿意。賈姬說:「我看著自己,我一直告訴自己,我肥得像一隻豬,肥得像一隻豬!」

賈姬靠著少分量的食物,嚴格執行減重計畫,再加上虔誠的信仰,讓自己再瘦了十八公斤,變成現在的苗條模樣。

到底信仰有何魔力讓嗜吃的婦女一夜轉變?創立信仰輕食減肥法的蘇珊‧馥勞爾說,「一般的減肥法缺乏心靈力量,人們認知的食物不是好就壞。」

以往專家呼籲少吃多動,而在這些人眼中,少吃多信仰,才是不讓自己過胖的關鍵。但宗教專家瑪麗‧葛瑞芬說:「因此而沒減重成功的人,宛如讓上帝失望,好像不堅貞、沒有規範的人。」

不過,賈姬可是不以為然,她說:「(信仰讓)我完全脫胎換骨,這也是讓我絕對不要再變回胖子的力量。」

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