【本報台北訊】一位四十歲男性銀行職員,起先是感冒、喉嚨痛、關節痠痛與失眠,請假一個月後仍無法上班,只好辭職,不料接下來竟在家中躺兩、三年。醫師表示,過度疲勞可能罹患慢性疲勞症候群。
國泰醫院身心內科醫師吳東庭指出,工作久了,很多人感到倦怠,因此上班一條蟲,下班才恢復成一尾活龍。但若上班下班皆萎靡不振,可能罹患慢性疲勞症候群。
一般疲勞只要拋開工作,休息一下就好。但慢性疲勞症候群不同,再怎麼休息也無法恢復體力,甚至會累到無法玩樂,且會持續超過六個月。臨床也發現,病患因得到其他病毒感染,會出現輕度發燒、喉嚨痛、頸部或腋下淋巴結有腫塊、頭痛等症狀。
他說,當工時太長、長期勞累下,萬一合併病毒感染,很可能會因此造成慢性疲勞症候群。這時即使補充維他命B群,或喝精力湯,皆無法改善慢性疲勞症候群。
很多病患因急著重拾工作,常希望就診一次見效。但吳東庭強調,慢性疲勞症候群的症狀多樣,看起來類似憂鬱症等疾病,也有部分重疊處,常需半年以上時間慢慢調整。因此,治療慢性疲勞症候群須有耐心。
吳東庭建議,體力耗費過度,就如同電池過度使用就無法充飽電,因此,工作之餘仍須適當休息,避免彈性疲乏。